影片讲述一个富商的女儿艾米莉（凯瑟琳·麦考米克 饰）前往迈阿密想要成为一名专业的舞者，她结识了一个顶尖舞蹈团的领队西恩（瑞安·古兹曼 饰），并很快坠入爱河。为了舞团的生存，他们必须拿下一个很重要的赞助项目。但是这时艾米莉的父亲横插一脚，企图改变和拆散舞团，艾米莉、西恩和舞团的其他成员必须团结起来，捍卫并且实现他们的梦想。

故事讲述了街舞爱好者卢克（瑞克?马拉姆布瑞）、娜塔莉和纽约舞蹈大学新生摩斯结成一队参加地下比舞大赛。和前几集不同，这次影片采用了3D立体电影形式，可以让观众有身临其境的感觉。

歌舞片《舞出我人生5》定档2014年7月25日，第五部的主演是《舞出我人生4》男主角瑞安·古兹曼，以及《舞出我人生2》的女主角布莱恩娜·伊维根。另外，片方宣布在前几部中的主演们也会有人回归，具体的演员表还待进一步确定。

本片为2006年大卖座影片《舞出我人生》（Step Up）的续集。虽说是续集，可本片在情节上却与前作几乎没有什么联系，片中所有角色来彻底来了个大换血，唯一一点保留前作影子的地方就是故事发生的地点依旧是那个马里兰艺术学校。 叛逆的舞者安迪（布莱恩纳·伊维根饰演）是巴尔德摩最负盛名的舞团“410”的成员。她得到了进入马里兰艺术学校学习深造的机会，但在来到学校之后，她却发现自己很难与学校的生活相融合。同时她与410的朋友们也渐渐的疏远了起来。不甘就此沉沦的安迪，决定要用实力向大家证明自己。她从班上召集了一帮成员，其中包括学校中最惹火的舞者查斯（罗伯特·霍夫曼饰演）。他们凑到一起组成了一个舞蹈团，在得知巴尔德摩有一个名叫“The Streets”的地下街舞比赛后，他们便踌躇满志的踏上了征程，结果他们所面对的对手竟然是“410”。一番真刀真枪的比拼之后安迪终于找回了自己的梦想，同时也赢回了属于她的两个世界。……