十几位来自各领域，各怀技能的少年来到一座需要激活的岛屿——福建嵛山岛，120天的时间里，他们将专业技能学以致用，身体力行地去触摸、去尝试、去实践。在实践中完成自我成长，增加生活阅历，磨砺自身性格，在实践中锤炼少年的热血之心。

追求自由恋爱的薛晚儿被家族不容，被长姐蒙蔽利用，涅槃重生后与仇人斗智斗勇，与封建迂腐的礼教做斗争。历经百般波折，爱人失而复得，她也成功夺回属于自己的一切，迎来全新生活。

苏晓晓为寻找救命恩人，凭借游泳特长考入学霸云集的镇云大学。入学当天，苏晓晓与高冷学霸沈西泠“不打不相识”，两人自此结下不解之缘。怕麻烦的沈西泠屡屡因为苏晓晓被迫卷入校园各种麻烦事件中，两人因此成了一对欢喜冤家。渐渐地，沈西泠折服于苏晓晓永远用不完的精力，被这个乐于助人的傻丫头吸引，而大大咧咧的苏晓晓却沉浸在寻找自己救命恩人兼白马王子的世界里。苏晓晓误以为身着7号球衣的篮球队队长费天是她的救命恩人，就在苏晓晓决心表白的时候，费天却否认了此事，这让苏晓晓倍感失望。与此同时，沈西泠确认了哥哥叶丘当年坠崖时所救之人正是苏晓晓。二人在叶丘的撮合下，逐渐认清对彼此的别样感情，最终敞开心扉，奔赴爱情。

姚州都督左经纶（王弘毅 饰）在上任途中误入与世隔绝的村落——桃花坞，这里有一个奇特的习俗，女子只有谈过恋爱才算成年，左经纶突然出现在柳卿卿（黄羿 饰）的“阿罗风”上任仪式，被族人认定为天意，强行留下左经纶在桃花坞……

田甜是一名插画设计师，成为潮玩设计师一直是她的梦想。在她前去千圣集团应聘潮玩设计师时却发现，千圣集团的新品潮玩抄袭了她之前的插画作品。田甜几次讨要说法后，引起了集团总裁柳熙来的关注。柳熙来不但购买了抄袭作品的版权，还让田甜进入千圣集团做潮玩设计师，同时兼任总裁特助，帮助自己解决一些个人事务。一开始田甜靠着自己的勤奋和热血两边兼顾，但是随着柳熙来总裁特助工作的加重，田甜疲于奔命，越来越不能满足柳熙来的要求，两个人在工作和生活中都产生了不少的冲突。而后千圣集团迎来危机，柳熙来和田甜两个人共同守护了千圣集团，也更坚定了两人彼此的心意，而陪伴在他们身边的同事和朋友也都事业中有所收获，得到成长。