大型观众参与性闯关节目，选手以个人名义参加挑战竞技。节目中有6道大型道具关卡，关卡全部设立在大泳池之上，参与选手两人同时闯关，必须在规定时间120秒内走完全程，中途落水者即算失败。每位选手参与闯关，基本均有机会获得各项奖。

《我们都要好好的》讲述刘涛扮演的寻找因为孩子而被迫退居一线，成为一名家庭主妇，与杨烁扮演的金融才子丈夫向前差距、矛盾日益拉大，与社会也脱节的她因焦虑而患上抑郁症离开家庭，涅磐重生之后，找寻到自我，实现了二次成长，走向了真正的成熟和回归。

《有话好好说》是由辽宁卫视斥巨资打造的一档综艺娱乐脱口秀节目。致力于打造国内第一支“优质偶像相声主持群”，汇聚当今热播的电影，电视剧中的明星大腕，以介绍最新上档电影、电视剧为主，混合介绍明星“副业”。还有当今某一热门领域的专家精英，奇人奇事融汇在这档节目中。节目节奏轻松愉快，以娱乐脱口秀为主导形态，穿插情景表演，大牌嘉宾齐上阵，围绕当期主题与主持人现场互动。这档节目将面对广泛的受众群，积极向上，寓教于乐，百看不厌。

吴忧领证当天因为车祸放了男友鸽子，男友分手出国，吴忧伤心寄情工作，却与“大魔王”何西亚擦出火花，两人斗智斗勇成为欢喜冤家，吴忧发现他竟然是自己遭遇车祸时的救命恩人，勇敢追爱。

情感倾诉类栏目主持人杨光，因为儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。