《我和我的他们》讲述了一个家败夫亡却风情善良的穷寡妇和一个高傲冷峻、洁身自好却乐善救人的钻石王老五的阳光爱情，两人身家地位天壤之别且相互间误会颇深，却因心地善良、自尊自爱而彼此关注、相互吸引，上演了一出虐心都市情感大戏

处于青春叛逆期的小龙在一次打架事件中得罪了香港政府要员，被就读学校开除，父亲跑遍全港也没有学校愿意收留他。 就在父亲一筹莫展的时候，小龙却迷恋上了习武，一心想拜咏春大师学徒，恰巧大师是父亲的故交。大师了解了下小龙的情况后，决定收留小龙，并告诉父亲他有一个教化小龙的计划。 小龙在习武过程中逐渐明白思想的重要性，学会了做事和思考的关系， 在一次全港比武大赛中，他战胜了三年卫冕的冠军，取得了比赛冠军。

林康辉原是个小老板，蔡铭振是来自台湾的富家子弟，他俩虽然经历不同，都几乎在一夜之间成了穷光蛋。在遭受苦难后，两人皆不气馁，一心寻找创业机会，而且都看好在闽南乡村搞有机种植，因此阴差阳错碰到一块，艰辛地进行一场“绿色革命”。女主角程雨欣和林康辉是一对欢喜冤家，在磕磕碰碰中互为吸引，最后成了恋人。