该剧是一部以游泳运动员和教练员为原型创作的青春、成长、励志型影视剧，主要讲述四个不同背景的少年因为游泳梦想走到一起，在协作中历经坎坷，努力奋进、团结拼搏的故事。本剧主要讲述了之江泳队四名背景各异，独具个性的少年在泳池奋力拼搏，坚持追求梦想的故事。

省政府环保考核组前来青江市考核。性格耿直、勇于担当的青江市环保局常务副局长严东雷敢于自揭其丑，并主动向市委书记李雷下“军令状”，保证把江南县的水体治理好。省委决定，由严东雷担任江南县委书记。李雷书记再三叮嘱严东雷，要统筹经济社会关系，坚持走绿色发展的道路。江南县是欠发达县，区位优势不明显，县里只剩下有污染、高能耗的小规模皮革等企业。严东雷决心花大力气整治污染，推动绿色发展，他与县长和当地纳税大户产生了种种矛盾。但他咬定青山不放松，终于取得了广大人民群众的理解和支持，通过环境整治、精准扶贫、效能革命、扫除黑恶势力，将江南县带上了绿色发展的康庄大道。

该剧讲述了被誉为“冷面寒铁”的铁面御史周新在民间广为流传其无私审案、不畏强暴、惩恶扬善的故事。明朝皇帝朱棣在南京刚坐上皇位，立足未稳，时闻江南一带凶案迭起、不能平复，使得百姓惊惶失措、怨声载道。在众臣的极力推荐下，他委派御史周新为浙江按察使，前往凶案频发的浙江一带，察视案情、整饬政纪、平息民怨。

解放了，生长在太行山下河南林县的谷文昌满腔热情地跟随解放军南下。在解放福建东山的战斗中，谷文昌俘虏了战场上的老对手国民党军官邹复国。1950年5月12日东山解放了，谷文昌服从组织安排留在了东山工作，可这里却是一个风沙漫天，寸草不生之地。解放前夜，4700个男人被国民党抓走，更让东山陷入绝境。面对天灾人祸和邹复国等人的抵触，谷文昌发誓要让乡亲们过上好日子。他倾尽心血，用十四年的时间把荒岛变为宝岛，用博大的胸怀和实干的精神感化了邹复国，成为他坚实的左膀右臂和挚友，共同投身到新中国的建设中去。同时，谷文昌以他坚定的党性和温暖的情怀在老百姓心中树起了一座不朽的丰碑。

1950年初，广西刚刚解放二十几天，国民党不甘溃败，派遣特务钟毓麟进入桂北战略重地茶城。钟毓麟在茶城联络国民党残部、大茶山中的悍匪，以及潜伏在共产党内部的特务，准备攻打茶城，妄想以茶城为根据地，指挥广西的反共势力重新夺回广西，全面反攻大陆。钟毓麟一伙匪徒在茶城一带抢掠、暗杀、残害无辜百姓，成了一伙地地道道的政治土匪。中国人民解放军第四野战军四三四团八连随军军医沐剑晨阴差阳错成为钟毓麟阴谋中一个替罪羊。作为一个坚定的共产主义革命战士，沐剑晨没有屈服，为了茶城百姓的安危、为了保卫新生人民政权的胜利果实，他不顾个人安危，与钟毓麟匪帮展开了不屈不挠的战斗。最终，沐剑晨在茶城党委的指挥下，配合解放军飞行队将钟毓麟这一伙政治土匪一举歼灭。