2005年8月29日，威力巨大的强台风卡特里娜即将袭击新奥尔良。在当地一家医院，男子诺兰·海斯却迎来了人生的悲喜时刻。他刚刚迎来新出世的宝贝女儿，但美丽的妻子阿比盖尔却在分娩过后撒手人寰。娇嫩的宝宝还无法适应全新的环境，只能被放在暖箱中依靠机器辅助求生。面对眼前完全陌生的小生命，诺兰和妻子一幕幕美好的回忆相继浮现眼前，令这个经历了重大悲喜变故的男人百感交集。　　暴风雨渐趋强烈，医院人手不足，医患被迫紧急疏散，而垮塌的大坝更将灾难推向顶点。孤独的诺兰必须与时间和命运赛跑，用一己之力保护他在这个世上最后的亲人

杰克康拉德是一名死刑犯，正在美国中部的一个监狱中等待着最后时刻的他，被腐败的狱方卖给有钱的电视制作人，被迫参加一个非法的生死游戏真人秀。杰克被带到了一个与外界隔绝的孤岛上，他发现这场游戏的参赛者除了自己还有其他九个人，都是来自世界不同地方的死囚。他们彼此必须竭尽全力展开生死搏斗，因为只有最后生存下来的人才有机会重获自由。想逃走根本是不可能的事，他们的一举一动都通过网络向数百万观众直播。康拉德必须使出浑身解数，赢得生存和自由的唯一机会……

有严格作息规律的男主角迪伦（米契尔·哈思曼 Michiel Huisman 饰）有一种天生的洞察规律的能力，某日下午2时22分，身为航空管制员迪伦·布兰森被神秘光亮所麻痹，而这差点让他指挥的飞机失事。从此他每天都会感受到这光亮，渐渐发现自己身处某种循环之中。一次非常偶然的机会，迪伦遇见了让他一见钟情的莎拉（泰莉莎·帕尔墨 Teresa Palmer 饰），二人聊天惊讶发现，莎拉就是迪伦差点酿成飞行事故的航班乘客，非常巧合的是他们同年同月同日出生。随着二人的了解深入，迪伦与莎拉的巧合也越来越多，频繁出现的幻觉与不断循环的事件将二人的命运与三十年前发生在纽约中央车站一起情杀案联系在一起，迪伦一直探究“2:22”背后的秘密，发现三十年前的凶杀案即将重演。

难得一见的流星雨即将在俄罗斯上空出现，青年男女们兴奋非常，纷纷走上街头见证着历史性的一刻。美丽女孩尤利娅（伊琳娜·斯达森保姆 Irina Starshenbaum 饰）不顾身为军官的父亲的反对，执意和特姆（亚历山大·佩特罗夫 Alexander Petrov 饰）交往。在流星雨来的这天，他们躲在一隅偷欢，却不知莫大的危机正在袭来。一艘外星飞船遭到意外，结果又被俄罗斯空军击中。它在迫降的过程中给莫斯科造成毁灭性的打击，而尤利娅的闺蜜也在灾难中丧生。在此之后，尤利娅和朋友们闯入禁区，遭遇了外星人。阴差阳错，她决定救治受重伤的外星飞行员汉克（林奈·穆罕默托夫 Rinal Mukhametov 饰），而特姆等憎恶外星人带来的灾难，对汉克恨之入骨。 跨越时空的爱情在此过程中产生……

漫长的伊拉克战争已然将为数众多有幸存活下来的美国士兵痛苦不堪。退役回国几乎成了所有士兵的梦想。如今，终于盼到兵役期满回国的布兰顿·金中士本打算在德州老家和自己的家人、好友斯蒂夫·史瑞弗重新营造起曾经逝去的平静生活。但“山姆大叔的一纸调令又彻底粉碎了他的美好意愿。来自美军的“止损条例(Stop-Loss Procedure)”再度将像布兰顿这样的一大批退役士兵重新召集到了伊拉克。作为严格服从命令的军人来说，只能服从。在布兰顿的矛盾中，充分体现出战争对士兵乃至所有与之有关的人们的痛苦折磨无处不在。