一事无成的大龄女青年莎拉意外继承了外婆的宠物犬“八哥”。这让她原本就一团乱麻的生活更加雪上加霜。当这位四条腿的不速之客不断地制造麻烦时，五短身材又臭脾气的它， 也给莎拉的生活带来了阳光和转机。

在日益拥挤和嘈杂的都市之中，有一群来自社会底层的洗车少年，他们捡到了一条受伤的狗。关于这条狗的何去何从，他们存在分歧，却最终由于故事主人公小林（欧阳子佩 饰）的坚持，而带回了家。小林，是一个因家庭变故而离家出走的少年，他的迷失即是来源于成长，却也来源于对成人世界的厌恶。六岁孩子和他们一起生活，他始终梦想着有朝一日找到自己的妈妈。他们想尽办法给这条狗疗伤，与此同时，这条小狗也带给了他们一些生活的欢乐。然而，在发生种种变故后，小林和小神仙（天宝 饰）仍旧带着毛线头（果汁 饰），踏上了去往海边的寻找一个并不存在的妈妈，一个没有终点的旅途。

即将硕士毕业的张广胜不慎将教授的狗丢失。为了避免不必要的麻烦，他不得不使出浑身解数去寻找，进而却引发一连串啼笑皆非的故事。

离选举只剩两周时间，谋求连任的总统却在节骨眼上爆出了性丑闻。为了平息这件事，总统召见了政治顾问Conrad Brean，后者建议转移公众注意力，具体做法是捏造一场子虚乌有的战争。

三个（庄雄、小白、小新）挣扎在都市生活边缘的主人公，终日碌碌无为确梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。 头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的主人公燃起了生活的希望。庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？