二十世纪九十年代，西藏自治区经济急需发展，中央第三次西藏工作会号召内地大力支援西藏建设，伴随国家《八七扶贫攻坚计划》的实施，雪域高原迎来了发展经济的大好局面。优秀大学毕业生欧阳南，也积极响应国家号召进藏工作。援干部新任朗嘎县副县长马如云用具有前瞻性的眼光，倡导全县利用优势资源发展旅游经济、欧阳南、李霞、格列朗杰等于部群众积极响应，但在发展致富产业寻找脱贫之路的过程中，欧阳南等人遇到了自然条件的限制和不同发展理念的碰撞在县委县政府支持下，欧阳南和强嘎村致富带头人琼雪卓玛共同克服困难，坚韧顽强，联合当地干部群众，经过二十多全的辛勤努力，把美丽的嘎拉山朗嘎县强嘎村，建设成为一个国际旅游小镇，引领全县走上了一条以保护生态、发展旅游经济为主导产业的全面小康之路，而马如云和李霞却不幸先后献出了宝贵的生命。全剧讴歌了广大援藏干部前赴后继建设达疆的无私胸怀和敢于牺牲的“老西藏”精神，也正面描写了以琼雪卓玛为代表的藏族同胞自强不息、勇于改变现状的时代进精神，和汉藏融合成为民族大家庭的时代风貌，谱写了中华民族伟大复兴中国梦的西藏壮丽篇章。

1943年，一份我党潜伏汪伪和军统的人员名单因负责人的被捕，被锁在上海银行保险箱。共产党员陈晓奉命利用指纹术制作指纹套以取出名单。行动失败，保险箱钥匙被汪伪特工部得到，联系人宋姐在牺牲前要陈晓务必拿到名单。与组织失联的陈晓发现自己怀孕。我党在特工部的卧底谢易夫，帮陈晓以军统特务康子芹的身份潜入敌营。除了李世杰的怀疑，冷剑屏的不满，范伟宸的捣乱，敌营里你死我活的权力斗争，也让陈晓步入悬崖边缘。她利用敌人权利之争，帮李世杰报复冷剑屏并除掉其爪牙陆天齐。危机与机会并存的敌营，怀孕带来的生理和心理反应等一个个生死关头，她都坚持下来，最终她凭借信念和智慧，惊险的拿到名单，并瓦解了敌人的一个惊天阴谋。

郑家三个堂姐弟从小胜似亲生，堂姐郑东霓因父母关系过于恶劣，性格叛逆张扬，向往他乡，在屡屡折翼后终于远嫁德国，临走前想拆散堂弟郑西决与女友陈嫣，带西决去国外。郑西决因自幼父母双亡，被三叔三婶养大，一心留在龙城向大家庭报恩。西决帮助遭遇不公的小叔改变生活，自己却蒙受刻骨铭心的失恋，好在东霓的闺蜜江薏适时出现，二人逐渐建立情感。郑东霓与博士丈夫方靖晖的婚姻演变成鸡毛鸭血，一场离婚夺子大战从国外打到龙城，好斗的东霓在经历父亲病倒、母亲去世后精疲力尽，全靠西决照顾。堂妹郑南音从小有完美家庭，哥姐保护，为反抗母亲管束刚上大学就领了结婚证，没想到校园夫妻百事哀，时时要回大家庭养伤。郑西决对姐妹俩的呵护令江薏难以接受，她要西决离开龙城，二人关系走到绷断边缘……姐弟三人从各自的原生家庭走出，都要为原生家庭印记“买单”，但又不断出现新的挫折，最终他们理解了西决的“温暖无用”，正是这种看似无用的关爱与守望，才是家的真谛，是成长的源泉。

明教风阳分坛坛主，枭雄本色、城府极深，为成霸业不惜牺牲好友。

豪华别墅发现一个漂亮女孩的尸体，刑警队长郭子健带队赶到现场。经查证：死者何小雨，新婚；令其致命的凶器是家中的刀具一把，没有丢失财物，也没有盗窃和打斗迹象。人人看到她丈夫五友安不久前与小雨发生激烈冲突然，五友安无法证明案发时不在现场，成为重要嫌疑人。小雨的尸体报告揭示出令人震惊的事实。死者是经过变性手术之后由男人变成女性，而且生前曾遭遇性侵犯。一波未平，刑警队又接到报案：市郊的鱼塘边发现一名女性的尸体。经检验死者胃中有大量烈性安眠药，衣服上留有精斑。在死者的办公室刑警队发现了遗书，遗书中声称其是被顶头上司王处长多次奸污，才愤然走上轻生之路。经DAN对比，精斑为王处长所留，看来真相大白了，可是过于简单的案情上起了刑警队长郭子健的疑虑。