上世纪九十年代初，南国某边境，大毒枭青陶卷土重来，向我军特种兵公开叫板，一场惊心动魄的缉毒行动随即在边境展开。某军侦察大队大队长龙潭、师作训参谋唐阚和师宣传干事徐增加受命联合南方某省公安缉毒大队，与毒枭青陶展开雷霆霹雳般的生死绝杀……最终活捉青陶，捣毁了反华势力操纵的国际贩毒集团，受到了军委表彰。该剧主要以唐阚、龙潭等一批当代军人，在边境武装缉毒中成功抓捕了大毒枭青陶，捣毁了以西方操纵的反华势力；在与蓝军对抗演习中，因他们遵循不能当演习的失败者而采取特殊的指挥方式赢得了胜利，然而唐阚的将军梦也就此终止，在南水北调的拆迁工作中，为完成军人的使命，与军中不正之风和腐败现象做坚决的斗争。

1950年7月，抚顺战犯管理所所长王忠率队在绥汾河接收了从苏联转来的969名日本战犯。以小川立夫为首的战犯们抗拒改造，多次以不吃高粱米、拒不承认自己是战犯等借口在管理所闹事，甚至策划越狱。王忠等人按照中央的指示，既同少数顽固不化的战犯做坚决的斗争，又适时地对他们进行教育和感化，在实施革命的人道主义的同时，督促战犯们真心认罪，接受改造。最终，900多名战犯在法庭上全部认罪，他们被释放回国后，专门成立中国归还者联络会，为反战工作作出贡献。

善良正义的少女谢襄代兄从军，女扮男装进入烈火军校学习，与玩世不恭的富家子顾燕帧和冷静沉稳的沈君山成为同学并渐渐发展为并肩作战的战友。在军校严格残酷的训练机制下，谢襄不但要努力掩饰自己女扮男装的秘密，还要克服自己作为女性在军校生活中的种种的不便，更重要的，是要战胜自己柔弱的体质，努力完成军校所有的训练，顺利毕业。在此过程中，谢襄和同窗好友们经历了一系列重大事件，也引发了一系列啼笑皆非的故事。最终，谢襄通过自己的不懈努力不但取得了出色的成绩，还赢得了教官的尊重，同时，也俘虏了两位优秀男同学的心。之后，日本军队增兵顺远，爱慕沈君山的织田显蓉化身日本商会会长从海外归来，一系列的阴谋和陷阱随之而来。谢襄在同学们的帮助下与日本人做斗争，在血雨腥风中逐渐成长，粉碎了织田显蓉的阴谋，并最终和顾燕帧走到了一起。

杨帆、齐战胜、王小兵虽然生长在物资匮乏思想保守的七十年代，但从父母身上继承了质朴善良，执着坚韧的中华精髓。八、九十年代，三兄弟与全中国百姓们一起经历了改革开放浪潮：教育改革，大学不再包分配；体制改革，打破铁饭碗鼓励私营经济；产业改革，技术革新结构调整带来下岗再就业。与此同时，齐战胜的初恋云朵神秘失踪，一直单恋他的关向红却穷追不舍；因现实压力，王小兵和关学青分开；而杨帆在最失落时遇到了俏皮开朗的谭燕菲。个人前途上的迷茫，亲情、爱情里的纠结让三人一度无所适从。但70后是压不垮的一代，对新事物有着无限的渴望，三兄弟从最底层一步步稳扎稳打成长为商界人士。

该剧以当前造星行业生态为背景，讲述了三个不同个性的年轻人，为追逐各自的音乐梦想而汇集在一起，最终突破极限浴火重生的故事 。