- 南北朝时期,连年战乱。一悟道高人,姓姬,名神光,看破红尘,欲皈依佛门,来到少林,要求达摩方丈为之剃度出家。姬神光在雪中侍立三天三夜,达摩方丈不愿收留,说:要我收你为徒,除非天降红雪。姬神光出家决心已定,乃自断左臂,天遂降红雪。达摩为他的诚心所感,遂收为弟子,赐法名慧可。十五年后,达摩已圆寂,慧可成为少林寺第二代方丈。手下有五个得意弟子:依序为:惠橼、惠石、惠努、惠忍、惠空。他们各自拥有傲人的独门武功。洛阳王高奇是方丈的故旧相识,欲想劝服方丈帮助自己完成事业,但却被方丈拒绝了。因而使高奇心生恨意,把方丈软禁府内,五弟子得知后凭借着聪明的头脑和过人的胆识,在历经多重难关下顺利地把方丈救出来……
- 盛阳是努力打拼的新人设计师,简冰是业内知名的广告导演。两人在一家餐厅偶遇,此时的他们,一位总被迫相亲,一位刚结束婚姻,一场误会令二人再度结缘。盛阳在简冰的启发和鼓励下不断成长,并在行业中渐露锋芒,简冰在盛阳的关心与陪伴下,重拾对生活与爱情的信心。渐生情愫的二人无法避免地遇到了现实的重重阻碍,家庭、工作、情感上的危机接踵而至,身边的家人、朋友也面临着各自的人生困惑与情感抉择:他们中既有青春校园中的懵懂初恋,也有暗恋多年间的遗憾错过,还有矛盾丛生的“父母爱情”……最终,盛阳与简冰历经风雨,勇敢追梦,温暖相依,全力相爱。而故事中的每个人,也都在风雨和艳阳交替的人生路上,相伴前行,努力成为“更好的自己”。