退伍军人兰博（西尔维斯特•史泰龙Sylvester Stallone 饰）从越南回国，他回到已显得陌生的原居小镇，当地警长（布莱恩•丹内利 Brian Dennehy 饰）看到这个退伍军人的第一眼起，就开始对兰博百般挑剔，甚至将他带回警局肆意侮辱，不堪忍受责打的兰博袭警之后逃跑。警长召集大批警察展开对兰博的追捕，兰博逃至荒山野林之中，不断用自己在越战中掌握的游击战术对警察展开反击，他抢劫了一辆武器运输车返回小镇烧毁了商店，法律和武器都不能阻止兰博了。兰博在越战时的长官上校（理查德•克里纳 Richard Crenna 饰）出现，劝说兰博放下枪械，愤懑已久的兰博吼出了自己的困惑与不甘……

神勇的蓝波（西尔维斯特•史泰龙 Sylvester Stallone 饰）又回来了！这次，蓝波奉命返回越南调查失踪的美军是否已成为战俘。然而，蓝波甫一登陆越南，所有装备和武器都丢失了！随身剩下的，只有一把军刀和一套军用弓箭。 身处逆境的蓝波，偶然发现了出卖他的正是自己的部队！蓝波在九死一生之际，得到了当地一名越南少女的帮助。在少女的帮助下，蓝波凭借其高超的求生技能和坚强的意志，克服了一切困难，终于逃出生天。 蓝波决定向出卖他的人重拳出击！

抗战后期，在“十万学生十万兵”的号召下，出身遵义名门的蔡家四少爷——蔡智诚不顾父亲阻拦，报名参军。蔡父贿赂军队高层欲阻止儿子参军，但蔡智诚却辗转投入了国民党新组建的伞兵部队。之后，蔡智诚的未婚妻叶灵风在军中牺牲，他曾经最敬重的学长唐璧又成为日本人的间谍，陷害着伞兵队伍，蔡智诚面临着情感与信仰的考验。蔡智诚所在的第一伞兵队在队长席少岳的带领下，炸毁深河桥、劫法场、营救伞兵司令孟元超、畹町收复国门、突袭衡阳机场，在经历了一次次与日本人的生死较量后，逐渐成为一支成熟的精锐队伍。但同时，席少岳、罗大烟杆等许多与蔡智诚并肩作战的战友们也在残酷的抗日战争中献身。蔡智诚逐渐看清了国民党的腐败晦暗和共产党的无私，最终在中共地下党员孟雪的鼓舞下，发动起义，带领第一伞兵队走向了真正的光明。

二十多年前，程实和心上人私奔，与唐冠中的卡车相撞，程实以爱人怀孕为由向唐冠中请求帮助。四人逃脱跟踪之后来到海边休息，其间两家人聊了起来，唐冠中一听程实也是从事厨师行业，两人便在唐冠中的家乡开了一家餐饮店。之后两家同时产下儿女，程实夫妇被逼坠崖身亡，导致两个孩子身份错位，唐正成为万家香小饭馆老板唐冠中的长子，而唐家亲生女儿程曦却成为山水集团千金。多年后，唐正与程曦相识互生爱恋。哥哥程超群向程曦表明爱意，程曦的拒绝使他将矛头指向唐家。另一方面，唐家龙凤胎中的儿子唐力爱上了田在天的女儿田心，虽遭家人反对却始终坚定不移。龙凤胎女儿唐糖暗恋程超群，明知被利用仍一片痴心，最终以单纯善良感动了超群。

当料理天才唐正遇到千金小姐，两段错位的人生引出了这场上天注定的姻缘，也将三大世家的六个子女牵绊在了一起。20多年前，唐冠中、程实两家同时产下儿女，程实夫妇被逼坠崖身亡，导致两个孩子身份错位，唐正成为“万家香”小饭馆老板唐冠中的长子，而唐家亲生女儿程曦却成为山水集团千金。多年后，唐正与程曦相识，两人互生爱恋。一直认为程曦是养女的哥哥程超群向程曦表明爱意，程曦的拒绝使他将矛头指向唐家，再加上宿敌田在天与曾聪明不断制造阻碍，使两家的合作之路危机重重。当爱情与亲情冲突，阴谋和欲望交织，缘定的爱情最终调配出了最美味的人生料理配方。