该剧根据木浮生的同名小说改编。讲述了原本自由阳光的欧缦集团太子厉择良因机缘巧合结识了元气少女苏写意，俩人迅速坠入爱河，共同度过了人生中最难忘的甜蜜时光。

一支中国援外医疗小分队，为履行职业使命来到南太平洋的一座小岛上，谁知刚落地就碰到百年一遇的天灾，一场与时间赛跑的救援行动正式展开，这群医务工作者们却万万没想到，他们在这座小岛上不仅要圆满完成救援任务，也即将揭开一场巨大的阴谋。

独立干练的女白领何大叶被扣上了“大龄剩女”的帽子，尽管面临催婚压力，但是她依旧没把婚姻当“人生大事”看待。她选择追求事业上的成功，认为女人靠自己比倚靠婚姻和男人更靠谱。其实，三年前何大叶曾与飞行员男友罗畅牵手走过婚礼红毯，不料婚礼上罗畅却突然拉着大叶一起逃婚，事后罗畅坦言自己没有做好结婚和承担责任的准备。大叶原谅了他，两人和平分手。离婚后的何大叶，与前夫保持友好往来，生活中互相照应，尽管都对彼此心存幻想，但始终没有更近一步。后来，大叶与过气男模张猛不打不相识，尽管张猛遭遇事业和生活的瓶颈，但是他有责任有担当安全感爆棚，感受到爱意的何大叶既享受又纠结。最终，在张猛的理解和爱护下，大叶卸下防备，坦然面对这份感情，两人走到了一起。

该剧中的6个故事均以真人或真实事件为素材进行改编。从热心善良的社区志愿者到以排爆英雄杜富国和王铭为原型创作的传奇故事，从哈萨克族女村医的动人篇章到民间救援队的历练成长和大国工匠的热血传奇，再到大学生村官变身带货主播的新奇体验等等，呈现出各行各业的百态人生，更展现着新时代的新变化，以及时代浪潮下青年党员勇于担当、不懈奋斗的时代精神。

《我是真的爱你》是一部反映80后都市女性面对生育危机的现实主义题材电视剧，主要讲述了身份背景不同的三位女性面对生育压力时，分别选择的不同人生道路：声称孩子是人生唯一障碍的“铁丁”党，却被迫进入月子会所照顾宝宝；从前夫手里抢到抚养权的单亲职场妈妈，又想当好妈妈，又想在职场上杀出一片天，却始终无法平衡；热爱孩子，不顾老公反对和经济问题，也想要二胎的幸福家庭主妇；三位女性坚守着自己的价值观，但无论她们如何抉择，无论是否选择成为母亲，无论是否能够成为一名合格的母亲，这都不是旁人能给出评价的。她们只知道，作为女性，每一条路都充满了艰难险阻。最终，三个女人各自成长，与自我和解，突破难关，实现自身价值，同时也能包容其他女性的选择，最终找到了属于自己的幸福。