不信教的Sean Riley是个新奥尔良热血警探，两周内三起枪战，一个月被投诉四次，他从来不会对坏人手下留情，近距离射杀时也要坏蛋们用眼睛看着他再开枪。辖区发生几起奇怪的枪杀案，枪手们都是弹无虚发，而且有受害者被绑在轮椅上，浇上汽油点燃，再用灭火器灭掉，之后再点燃，灭掉，毒枭Weddo的弟弟即被焚死，如此残忍的杀人手法多次出现，这是坏人 Rayment Crown及其团伙的一贯做法。Riley的好友Colin举止怪异，扬言要远走高飞，之后Colin的女朋友即被烧死，原来Colin有Crown杀人的录像带，他们和黑人警探Will GanZ打败了Crown手下的一次攻击，Colin死难。Colin先前把录像带送给了Riley，然后Riley和Ganz被Crown的手下抓走，Crown痛恨Riley，因为他杀了他很多手下，现在Riley不仅要自救，还有救出拥有幸福家庭的Ganz。后来Riley木有杀掉Crown，而是把他交给了Weddo，因为Weddo先前抓到过Riley，Riley答应会找到杀害他弟弟的凶手.....

罗丝·罗科夫斯基（艾米·亚当斯 饰）曾经是学校啦啦队长，如今她已经年近30岁、带着一个行为古怪的8岁大的儿子生活，她和一位已婚警察马克作着“周末情人”。这样的生活已经有糟糕的了，但更尴尬的时刻是她去以前同学的豪华大宅当清洁工时，她们都会谈起她当年是多美丽、多风光。 罗丝还有个妹妹诺拉...

阿莱克斯(休•格兰特 饰)是一个八十年代过气流行乐歌手，近年好不容易逐渐获得更多的演出机会，更得到流行天后Cora邀请他写歌并合唱该曲。但此刻阿莱克斯碰到了创作瓶颈，多年没有作曲之余，而且从来没有过作词的经验，现在却要在几天内作出一首畅销的流行曲。 就在阿莱克斯十分烦恼时，他遇到了苏菲（德鲁•巴里摩尔 饰），这个美丽的女孩精通运用文字，随口唱出的歌词让阿莱克斯十分满意，多次邀请苏菲才答应与阿莱克斯一起合作。但苏菲一直困在前一段失败的感情中，她害怕承诺。当她与阿莱克斯的感情逐渐升温的时，两人却要一起面对分歧……

位于挪威西部的Åknes与Hegguraksla山脉虽然景色怡人，但是山体的不稳定也留下了巨大的安全隐患。一旦山体滑坡，就会造成巨大的海啸。人们早已在为此担心，直到有一天它终于发生了。山体滑坡造成了高达85米的巨型海啸，即将让挪威从地图上消失。一名地质学家预知了这一切，必须开始一场和时间的赛跑。

电影有两条主线并行推进。 第一条主线讲述的是德维的故事，她与一个小伙子开房遭遇警察“扫黄”，小伙子自杀身亡，父亲帕塔克成了腐败警官的勒索对象，德维不得不背井离乡。 第二条主线讲述的是迪帕克的故事，他家是从事火葬行业的低种姓世家，但却同高种姓女生沙露深深地相爱了，但一场意外又将命运多舛的他推向了深渊。 最后两条主线交会在恒河岸边。社会的矛盾、生活的无奈就这样如长卷般徐徐展开，平淡似水，又感人至深。