自律勤奋的杂志主编叶晗，机缘巧合下帮助笨拙可爱的体育老师李潇潇化解了一次又一次尴尬的危机，却因为过去的遭遇，难以迈出爱的脚步；热情直接的杂志出版人徐嘉成，遇见了曾经的模特一姐童伊雯，两人在对爱情与事业的追求中不断寻求着平衡；四人之间的关系因为潇潇暗恋嘉成变得复杂与充满考验，在兜兜转转中，叶晗守护着潇潇的暗恋与脆弱，潇潇彻底治愈了叶晗的情感创伤，嘉成与伊雯经过考验终修成正果。而其他几位朋友，也在经历人生的磨砺，沉稳踏实的律师许彦，专业能力出色，却始终不敢面对与年轻活力的徐嘉琳之间的感情；为人浪漫的餐吧老板路正与妻子郭晟林结婚多年，看似美好的婚姻里，却也有不为人知的苦恼。他们在经历了事业与感情的多重考验、分分合合后，最终收获了各自的幸福，也加深了彼此的羁绊。

全职太太方糖本过着幸福的婚姻生活，30岁生日后，她发现丈夫高家为一连串不合理行为，终于在一次意外中，确定丈夫有婚外情。经过内心的纠结和折磨，她选择冷静处理，希望丈夫能坦诚相对、迷途知返，但丈夫的躲避、欺瞒和不负责让她极度失望。同时，高家为的合伙人兼竞争对手齐妙，本想抓住高家为的婚姻危机来打压他，却弄巧成拙，让自己的事业受到牵连。

苏然和赵明齐原本有着令人称羡的婚姻，然而赵明齐一次意外出轨，使平静的生活掀起巨澜。婚外情暴露后，赵明齐一心想求得苏然的原谅，苏然却无法轻易从被背叛的阴影中走出，再加上“小三”华莎处心积虑要将赵明齐据为己有，一次次从中作梗，使得赵明齐和苏然的婚姻走到破裂边缘。但赵明齐始终没有放弃，更因不肯离婚被华莎构陷“强奸”，身陷囹圄。看在多年夫妻的份上，苏然在这个时候毅然扛起家庭内外事务并全心帮助赵明齐查清案件真相。

1991年齐秦狂飙演唱会上，北师大才女安然和来自台北的摄影师齐啸因缘相识，曲终人散后再度重逢的二人陷入热恋，然而不是勇敢就一定能拥有爱，不是所有再见都能再见！在漂泊岁月中，弄丢了挚爱的我们，是否还能安然无恙？没有我的日子里，你是否能保重自己？2019年，齐啸和安然能否重逢？

该剧讲述了一个努力生活只求安稳的平凡女性，面对丈夫的背叛与恶意，生活的重担和磨难，完成了一场完美的自我拯救的故事。