一个女人经常被一系列的杀人噩梦困扰，后来她发现这些恐怖的梦和现实生活中的事情有着千丝万缕的联系。

该剧讲述了我国海军为抵御外来潜艇的屡次侵犯，火速制定“T计划”搜罗人才，为正在研发的新型潜艇培育指挥型军官的故事。潜艇是国家的战略利器，也是国家安全的重要保证。面对X国攻击潜艇“黑鲨”的屡次侵犯，海军火速制定“T计划”，展开全国特招，为正在研发的某新型潜艇培育指挥型军官。一群90后大学生经过层层筛选，进入这个神秘的潜艇世界。他们在超乎寻常的严苛训练里，从懵懂的新兵，成长为肩负国防重任的铁血军人，驾我军新型潜艇深海潜航，一次次驱赶了X国的“黑鲨”级潜艇的侦察和骚扰，保卫我国领海安全。在我党强有力的领导下，让敌人闻风丧胆。他们历经生死考验，用生命和鲜血为我万里海疆筑起了一道移动长城，实践了血洒海疆的“重剑”精神，捍卫了“听党指挥，生死与共，永不沉没”的不朽誓言。

霍普·安·格里高利曾因夺得了女子体操铜牌成为当时的美国英雄人物。可是时过境迁，如今的她寄居在父亲的地下室、被遗忘在那个默默无闻的美国小镇里。突然之间一位崇拜她的体操新人闯入了她的生活，面对新人的威胁霍普需要作出决定：是出手指导新人，还是再整雄风与她赛场对决？

查理是一个20岁左右的没有动力的男人，他仍然和他的母亲和继父住在家里，继父爱上了一个年轻女人...

十七岁的少女汉娜在一次偶然的机会上看到一个“励瘦网站”，作为一名跳舞的人，安娜很希望自己能像其他的女孩一样瘦一点，并且最终在这个“励瘦网站”上悄悄注册了账号，并且跟着这个网站上一个叫“蝴蝶安娜”的女人开始减肥，而实际上这个网站是让人们养成厌食症拒绝进食的网站。最终汉娜终于染上了厌食症，当她意识到这个问题的严重性时，她想要摆脱这个实际上是自己内心的“蝴蝶安娜”在作祟的状况，他的父母也在发现了自己女儿不正常的情况后让她去找心理医生和营养师的帮助。最后汉娜终于战胜了内心的“减肥恶魔”，过上了正常的生活。