- 奥利·特林克（本·阿弗莱克饰）是一位成功的曼哈顿乐评人，爱妻娇女相伴，生活之于他只能用完美二字概括。但一切却随着爱妻（珍妮佛·洛佩兹饰）的突然辞世而逆转，奥利仓惶间就沦为了单身父亲。跌了个仰天跤却磕破了鼻子，不走运的事儿接二连三，失业的他只好带着女儿跟随老爸回到了新泽西乡下的老家，事业的重心跌至谷底，美好的都市生活淡化为的记忆中的点点滴滴。 日子在指缝间流逝，奥利东山再起的雄心因手头毫无生机的工作而愈发低沉，理想生活的彼岸更是难以归航。但舒缓的生活节奏让奥利有了更多的时间把爱倾注到女儿格蒂（雷奎尔·卡斯特罗饰）的身上。小格蒂很喜欢乡下的生活，对她而言，新泽西就是天堂。 某天，在给格蒂租碟的时候，奥利遇到了足以改变他人生观的女孩玛雅（丽芙·泰勒饰），随着进一步的接触与交往，奥利逐渐明白：在人生转弯后，忘掉过去，接受现实，幸福就在眼前……
- 约翰（理查·基尔 Richard Gere饰）面临着典型的中年危机：即使有着幸福家庭和体面事业，内心的空虚和压力却随着年龄而倍增。他一成不变的生活需要某些催化剂，来重新唤醒内心激情。 每次路过舞蹈室，约翰都会看到舞蹈老师宝琳娜（詹妮弗·洛佩兹 Jennifer Lopez饰）。她美丽而略带神秘的魅力、加上约翰内心期待的某种生活的变化，终于把他带进了里面的舞蹈课程。他报名参加这里的社交舞培训，但令人失望的是老师并不是宝琳娜。更糟糕的是，约翰舞姿笨拙，似乎并不是跳舞的料。 然而，当学舞成为了约翰生活的一部分，当他终于结识了宝琳娜并和她甚为投缘，情况开始有了变化——约翰报名参加了一个芝加哥的舞蹈大赛，而约翰的婚姻，也亮起了红灯。
- 四十岁的银行抢匪杰克佛里犯案累累，他是名符其实的江洋大盗，不过他却运气不佳，老是因为车子出问题被抓，不是电池没电就是引擎着火，总而言之，他就是霉运当头。现在他又得面对三十年的刑期，可题这次他不想坐牢，他打算逃狱，干一大票，然后退隐江湖。 联邦女警探凯伦西丝可一家都是执法人员，她父亲是个私家侦探，一心希望她嫁个可靠老公，像是医生或律师，然后在他的侦探社兼差帮忙。可惜她却当上联邦警探，而且挑的男朋友都是鲁莽好斗的坏男人。 这天她正好经过杰克被关的监狱，碰巧撞到杰克和一名同伴试图逃狱，她正准备阻止他们，却被他夥伴巴迪一把抓住，挟持她当人质。没想到年轻貌美的凯伦和风流潇洒的杰克竟然一见锺情，在经过警匪追逐后，各分东西，但却无法忘怀对方，于是当警方大张旗鼓通缉银行大盗杰克佛里时，凯伦下定决心要亲自逮捕他归案。究竟这场女追男的受情游戏，谁才会是赢家？
- 在亚马逊河流域的热带雨林中有一个神秘的部落舒尔族，据传说，舒尔族对食人蟒蛇顶礼膜拜，视为神明。此蛇生性凶残，力量惊人，靠生物发出的热量追踪捕食。遇到它全无逃生的机会。人类学家史蒂文凯（埃瑞克斯图尔茨饰）对传说中的舒尔族十分感兴趣，因为发现这个部落不仅可以做科学研究，而且极具新闻价值。史蒂文和纪录片导演泰莉劳瑞（杰妮佛洛佩斯饰）组织了一支摄制组，准备拍摄一部关于这个神秘部落的纪录片。摄制组一行七人从巴西亚马逊河源头出发，带着全套摄影器材，乘船进入了这片神秘的热带雨林。 沿途，他们偶然发现了一条搁浅的小船，随即救起了船主保罗沙万（琼沃纳饰）。保罗告诉众人，他在热带雨林中生活多年，以捕蛇为主，并声称亲眼见过舒尔族人。大家半信半疑，但看得出保罗对此地十分熟悉，摄制组还是听从了他的向导。自从保罗上船之后，怪事不断发生……史蒂文博士中了黄蜂毒，昏迷不醒，要立即送往医院抢救。救人心切，大家不得不听从保罗的建议，改航道找医院。但万万没有想到这一切都是保罗策划的他的目的就是利用摄制组捕捉那条蟒蛇他将摄制组的船引向蛇穴，以摄制组的成员作为诱饵。为了生存手无寸铁的摄制组与保罗展开了搏斗此外那条来无影去无踪的食人蟒蛇也在虎视耽耽的盯着他们。
