故事发生在美丽的西藏高原，小卓玛为了保护高原的精灵藏羚羊和女妖毒蜘蛛、绿壁虎、红蝙蝠一伙坏蛋展开斗争，经受种种严峻的考验，找到了美丽无比的梦之湖，最终战胜了魔王大蝎子和瘸腿毒蜘蛛，将七七四十九只藏羚羊群带到了梦之湖的翡翠岛上……

卡萨公爵为帝国的崛起奉献许多，被赋予终生荣耀的勋章。卡萨夫人，生下一对双生子后难产而死，恰逢卡萨大胜归来，为了安抚他，加纳四代在皇后的建议下邀请大巫师为两位女婴占卜赐福。大巫师通过占卜，预言这对双胞胎，一正一邪，一个会为帝国带来无尽繁华，而另外一个却会带来无尽的厄运。

一场车祸让她穿越到魔法世界，一次比赛又让她被皇帝收养成为了公主。只是，人家的公主都是锦衣玉食仆人千万小日子过的贼开心。为什么轮到她，就只能住在破旧小柴房每日非打即骂？不行，她要反击！而当看到她反击的模样，某个冰块脸皇帝嘴角微微勾勒道：“这个小家伙，有点意思。”

掌管人世间美食的烹饪王国，其中的宝物，一个写着所有料理制作方法的“食谱本”，被怪盗团偷走了……为了寻找并夺回食谱本，三只王国的妖精来到人间最美的城市的，遇到了三个少女——和实由依、芙羽心音、华满兰。她们变身成为光之美少女，与怪盗团对抗，只为保护大家的美味笑容！

公主的日常习惯和穿搭风格，向孩子们传递了自信、勇敢和追求美丽等积极正面的价值观并引导帮助孩子们建立起健康的自我认知和良好的行为习惯。