家庭主妇卡莉斯塔的家庭关系一团乱麻。某天她失足从体育馆的窗户跌落。在炼狱中她的灵魂一分为二，并重回人间。她接到的任务是：在48小时内修复家庭关系。

最近几年各个国家和地区的电视台都相继开展各种各样的真人秀节目，他们凭借热度和关注度成为网友和观众的心头爱。美国一个和单身有关的真人秀节目开播后就受到大众追捧，收视率一直飙升，随之而来的是捧红了参加真人秀的年轻人，他们不是大红大紫的明星，只是一些普通人，Scottie（马修·莫里森 饰）是其中一员。真人秀的成功让他的生活发生了巨大变化，以至于慢慢陷入混乱，父亲的突然去世让他开始思考生活，后来他下定决心退出这个节目，和妹妹重新开始生活。

米西和罗比是一对父子。米西是一个成功的律师，在公司里叱咤风云，在家中却不是一个合格的爸爸。罗比是一个小学生，自从母亲去世后他和父亲的关系便逐渐疏远，两人常常一言不合就吵架。在圣诞节前夕，两人收到了一个神秘礼物——能实现任何愿望的玩具小熊。正当父子争吵的时候，爸爸说了一句 气话“如果能跟你换个身份，每日轻轻松松多好！”。可这句气话马上成为了现实。父子瞬间互换了身份，从此之后，两人的爆笑生活就开始了。假米西在公司里变成了喝着儿童果汁的大男孩，搞黄了一次又一次的会议；而假罗比在校园里则成了小大人，出口成章，让小伙伴们惊叹不已……

一个绝望的前科罪犯为了从一个危险的当地犯罪团伙手下解救她的妹妹，不得不重新组织起旧时的队伍。

加拿大新锐导演罗伯特·布德里奥和 《爱在黎明破晓时》男星伊桑·霍克携手合作的《生为蓝调》，跳脱传统传记电影的钻研考究，在虚实互映的构组拼贴中，重现爵士乐手查特·贝克充满传奇色彩的戏剧一生。作为一部传记电影，影片从他的走红开始讲述，陆续演绎了他因为斗殴而失去了演奏小号的能力，他的吸毒史，他的消沉以及复出和死亡。