香港拳王阿杰为了保住师傅的拳馆，愿意为 50万出场费，勇战泰拳神话仇立，不料腿部重伤，甚至留下了心理阴影。师傅为了帮助阿杰，牺牲自己挑战仇立， 触动阿杰终于克服恐惧，与仇立再次正面较量。这不只是一场输赢的比拼，更是战胜自己的证明。

1937年，热河人佟家儒背井离乡在上海聂中丞中学教国文，养女囡囡成了残疾，本想再次南逃的他被迫留下。目睹侵略者残害同胞，他忍气吞声只求保住性命。学生欧阳为国效力，急需助手，佟家儒硬着头皮帮忙。欧阳牺牲，佟家儒暴露被日本特务东村盯上，他巧妙周旋完成任务同时摆脱了嫌疑。欧阳上司杨逍被抓，佟家儒将他救出。妻子栀子刚生下儿子希望，却因保护杨逍被杀。半年中四个参与杀害栀子的凶手均被佟家儒杀死且不露马脚。东村苦于没有证据，试图用残酷的刑具逼佟家儒认罪。共产党人组织教师、学生游行，营救了佟家儒。三年后，佟家儒拿自己当诱饵，帮助国共两党的同志们联合除了日本特务基地。日寇投降，东村不甘失败绑架希望，逼佟家儒与其决斗。战友们制服东村，营救希望。东村大骂佟是懦夫，佟家儒告诉他：“对待侵略者，中国人都有一颗勇敢的心。”

姜黎黎和毕晓然是一对除了样貌相同外，性格截然不同的双胞胎姐妹。姐姐毕晓然是座行走的“毒舌冰山”，十项全能的金牌制片人。妹妹姜黎黎却是脑回路清奇，人怂脾气大的小废材。因为一场“意外”，毕晓然车祸昏迷，姜黎黎不得不成为姐姐的“替身”，却被顶头上司兼“合约姐夫”赖正祎一秒认出。自此，姜黎黎开始了跌跌撞转、状况百出的闯荡影视圈之旅。一路横冲直撞，被嘲笑、被诋毁、被陷害，所幸一路走来，腹黑又绿茶的霸道总裁赖正祎一直伴姜黎黎左右。他温柔体贴、稳重可靠，无论何时都能对她伸出援手。朝夕相处中，姜黎黎彻底沦陷，芳心失守。

司妍是一名小有名气的美妆博主，意外进入了国风美妆游戏VR系统，傲娇大小姐惨沦为底层梳妆小侍女，司妍凭借高超的美妆技巧，辅之身为网络博主热点营销、宣传推广等跳脱搞怪的现代技能过关斩将，虏获一众夫人小姐欢心，各个风格迥异的妆品妆面，为之妆点的不只是姣好面容，更是妆容背后现古今女子的悲欢故事与人生态度。攻略过程中，本想专注任务无心开启爱情线的司妍意外邂逅了冷面腹黑亓官仪、忠犬事业粉人工智能管家杰克、天降官配“伪男主”亓官保、风流倜傥亓官修、冷面侍卫云离、直男铁憨憨亓官达等众多美男少主角色，从而发生了一系列高能甜宠的浪漫成长故事。

本片讲述了一个从小就有跳舞天分的少年张韵翰，母亲在自己很小时就因为过度操劳而去世，父亲每天沉迷于赌博欠下高利贷经常被追债。他在这样家庭环境不好的情况下，依然坚持自己的舞蹈梦想，在好朋友的帮助下克服种种困难参加上了全国街舞大赛，他最终是否能够打败对手成功夺得冠军舞出自己的人生，静待影片揭晓！