1965年春天，为响应中央和毛主席的重大战略决策，在国际局势日趋紧张的情况下，为加强战备，逐步改变我国生产力布局，做出由东向西转移的战略大调整，开展大三线建设。年轻气盛的夏方舟来到金江，进入专门为大三线组建的中国109冶金建设公司，投身到川滇钢铁的建设中，在这里他结识了自己的爱人秦晓丹，他们虽历经反派季成钢的不断挑唆和各种阴谋，但最终还是走到了一起。夏方舟的好友戚光复和陆汀兰，以及一直因为爱情为追着夏方舟来到这片土地的李心梅，为了三线建设付出了宝贵的青春乃至生命。在经过几十年的防御变迁之中，夏方舟以及身边的众人，来的来、走的走，但他们都完美的彰显了这个时代精神和力量。在岁月变迁中，他们的儿女也长大成人，投身祖国的建设中。

亲眼见到母亲身亡的许念因PTSD变成哑巴，失去母亲的爱护，父亲又将情人娶进家门，并带来一个岁数相近的继女，许念自此遭到父亲的冷漠以对和继母江宛丽与其女许瑶的欺辱刁难。然而，许念一直认为母亲的死另有隐情为了搞清真相只能伪装柔弱单纯哑女，但实际却是一位善良却有高智商的黑莲花。冷面霸总顾洺衍雷厉风行手段冷峻，童年的遭遇让他患有被害妄想症，对人充满防备。顾洺衍一直怀疑父亲顾涛之死是许家和顾宏宇勾结的阴谋，在得知许念真实身份之后，想要利用许念查出真相，于是腹黑套路许念签订婚姻契约，名正言顺的同居，却不知自己才是白切黑猎手许念的猎物。双强斗智的两人在感情路上从互套互演到假戏真做

2012年，刚毕业的林亦诚、王燃、李文凯、陈涛、刘珂五位好友步入社会，家境贫寒的林亦诚努力奋斗，挑起整个家庭的重担；职场精英王燃立志做一番事业，在各路大佬之间如履薄冰。林亦诚和王燃互相爱慕，分分合合，终究败于现实。富二代李文凯在王燃的帮助下事业走上正轨，却由此爱上王燃。喜欢吹牛的陈涛和单纯的刘珂相爱，面临各种挑战。转眼到了2022年，十年间，五位年轻人最岁月的巨浪里浮沉磨砺。穷小子”林亦诚实现了财富自由，却失去最爱的人；“拜金”的王燃大彻大悟，远离了尘世的喧嚣；“富二代”李文凯放下了灯红酒绿，成了乡村支教的志愿者；最不被看好的陈涛和刘珂却终成眷属，相濡以沫；十年过去，他们哭过笑过，爱过恨过，

讲述了1949年春，为了适应中国人民解放军南下解放全中国的需要，“中国人民解放军南下工作团”在津京组建。四野侦察科科长郑大阴差阳错地被安排到南工团任分队副队长，从此与队长傅由理、女领导方圆、学员乔可舒、逃难中的国民党将领之女不男际遇，他们在学习工作、执行任务过程中发生了一系列相互交错的情感故事，再现了“南下工作团”那段鲜为人知的历史。

国家地理探险家阿尔伯特·林冒险进入危地马拉丛林，通过3D 航空测绘和实地探索，揭秘玛雅人的秘密，这里是一个由城市、防御工事、农场和高速公路组成的庞大而隐蔽的网络。国王和王后的坟墓，数量及发展规模超乎想象的失落的城市，在这个迷人的一瞥中，我们看到了一个被时间遗忘的世界，但今天，它以前所未有的方式进入。