近30岁的单身健身教练茱莉亚，好像总是找不到合适的另一半。但是开课培训宝贝训练营的孕妇和新宝妈的时候，她与帅气的两个孩子的爸爸斯高特在课堂里不期而遇。斯高特正在寻找住家保姆。为了让两个人擦出火花，茱莉亚的姐姐格温破天荒安排茱莉亚为斯高特照看孩子。在宝贝训练营的朋友的帮助下，茱莉亚将成为一个伟大的保姆也能赢得斯高特的爱。

平庸和单身的画家萨拉想摆脱她现在生活和工作的瓶颈状态，在刚刚结束的个人画展上，她的作品被指责批评毫无意义，这让她决定要重新开始自己人生规划。于是她来到一直居住在乡村的母亲家，希望和母亲生活一段日子，并从头开始。在当地教堂的一些活动中，萨拉接触不一样的朋友，生活有些改变，同时遇上了自己心中的另一半。这些也让萨拉的绘画有了起色，作品不再是单调乏味，充满了希望与激情。

由于路段被堵，八个陌生人被迫在风暴天聚集至一个废弃的教堂里。他们渐渐学会了齐心协力，排除万难。

马克思（James Woods 饰）是一家小型电视台的台长，为提高收视率，马克思四处搜罗带有色情或暴力内容的剧集。马克思的下属哈兰盗用卫星信号，获取了一档名为影视场的节目，内容为写实粗糙的暴力虐待场面，马克思看过这套节目后无法忘怀，对其他剧集丧失了兴趣。电台主播尼奇（Deborah Harry 饰）与马克思相识不久，这名有受虐倾向的女子也被影视场吸引，奔赴节目可能的产地匹兹堡欲参与制作。马克思经人指点拜访影视场的创始人布莱恩教授却没有见到真人，教授寄来的以尼奇为主角的录像让马克思产生了幻觉，马克思再度拜访始知布莱恩早已被杀死，现在的影视场节目由惊人视力公司的巴里负责，马克思一步步落入了巴里设计好的圈套，在巴里与布莱恩两种力量间越陷越深……本片获1984年加拿大吉尼奖最佳导演奖。

被一个机器人带领的恐怖分子占领了核弹中心，并打算将一枚导弹发射到华盛顿。当权者很希望能够协商处理，而恐怖分子则透露了他们的真正目的。而在核弹中心工作的一个女人，她的孩子和一个修理工决心阻止恐怖分子的计划在火星环绕的通讯卫星站“卫星五号”突遭一艘庞大的外太空采矿船“西伯利亚号”拦腰冲撞，直接迫使“卫星五号”脱离轨道坠向火星。卫星站上的工作人员为了自救，不得不派遣一组人员进入西伯利亚号内部调查，他们惊觉该船引擎已被设定成自动冲向火星表面。就在他们进行解除引擎设定过程中，西伯利亚号上的一具变形生化人突遭启动，开始残杀出现在他面前的每一个人……