太空探测器发出的怪声导致地球风暴，并面临自毁的威胁。寇克船长和他们的船员再度担负起拯救人类的使命。他们发现怪声其实是座头鲸的呼唤，唯一的选择就是回到20世纪去带回一只座头鲸来对探测器作出回应。

　　三名被囚禁在外层空间的克利顿星球大坏蛋逃了出来，来到地球上的一个小镇扬威肆虐。当时超人正与女友在冰宫卿卿我我，并且已经丧失了超人的全部本领而变成了平凡人。在这种不利的情况下，美国总统不得不向这三个大坏蛋求饶。后来超人振作起来，与三个坏蛋展开了殊死搏斗，最终战胜了三个大坏蛋。本片在特技效果上维持水准之外，导演理查德．莱斯特在这部续集加强了超人的人性描写，喜剧效果也较强，部分情节颇具讽刺效果。

美女的夺宝大战

邻居家庭的母系竞争对手，他们年轻的成年子女开始恋爱——尽管他们尽了最大的努力——试图把他们分开，结果很滑稽。

艾略特是一家书店的老板，她的妻子艾娃是法院的法官。他们一起收养了一个儿子恩格朗特，但是他们的儿子是个黑人小孩，所以艾略特总是过分的关心他。一天他们在海滩发现了偷渡客夸贝纳，恩格朗特误将他认作成了自己的父亲。最后在大家的帮助下夸贝纳终于和家人团聚。