影片描述怀抱着电影梦的制片豪洨（邱泽 饰），和老友导演文西（黄迪扬 饰）合作10多年，一部作品都没中过。突然有一天，文西的剧本居然被他们的债主、黑道大哥龙哥（龙劭华 饰）相中，唯一条件是由大嫂香奈鹅（姚以缇 饰）来演女主角。两人答应并开趴一夜庆祝，清醒后发现女主角已经死在泳池里……他们不敢让龙哥知道，决定豁出去，就算用尸体也要把这部电影完成。

父死母嫁的10岁孩子冬冬，跟着瘫痪的叔叔太宁和爷爷奶奶过活。奶奶支撑着家，却得了绝症。她隐瞒病情，决定为太宁找个媳妇。春莲死了两个丈夫，带着12岁的傻儿子小把儿走投无路，不得已嫁给太宁。这个特殊家庭从此开始了一段情感故事。

祁风（黄晓明 饰）自小与母亲（顾纪筠 饰）相依为命，以经营一间小型速递公司为生。一天，风接到旧女友Laura（邓肇欣饰）电话，约祁风见面。原来，Laura是利用他作挡剑牌来摆脱富豪之子郑富强（吴嘉龙饰）的纠缠。郑富强不仅是空手道冠军，香港参加奥运会选手，且一表人才，可谓钻石王老五，这也使得他个性偏执，对Laura更是痴爱成狂。 祁风对Laura仍有一份感情，目睹郑富强的嚣张，甘愿为Laura挡驾，却惹来一顿痛殴。郑富强仍不放过祁风，利用父亲在商界的影响力，令祁风的速递公司倒闭，更宣称只要祁风打败自己，便将爱情、事业一并奉还。 祁风好友罗拔（洪天明 饰），看不惯祁风被欺负也不还手，痛骂他是无胆匪类，以激起祁风斗心。祁风想起与母亲分居已久的父亲祁龙（洪金宝 饰）乃是武术名家，在罗拔的怂恿之下，踏上了寻父之旅，而他在这次旅程中不仅学到了中华武术，更收获了亲情、爱情……

年轻气盛的美术老师郭云天（于寒）从大城市调到水城乡小学后，发现其它老师眼中的“坏学生”古阿明（黄坤玄）是个绘画天才，加上调查后得知古阿明家境贫困，郭云天开始对他照顾有加，时常为他不惜同其它老师发生冲突。 校长委托郭云天挑选一名美术选手代表学校参加比赛，郭云天力荐古阿明，遭到其它老师的反对，据理力争一番，郭云天终没抵过众人之口，心怀对古阿明的歉意带着他的一幅绘画离开了水城乡。而落选后的古阿明因为伤心外加营养长期不良，患上肝病不治身亡，不知他送给郭云天作纪念的那张画已为他赢得了世界性的荣誉。

电影改编自羽坛天王李宗伟的真实经历，讲述了一个永不言弃的励志感人故事。李宗伟从小就喜欢羽毛球，但是贫困的家境和父亲的反对，让打球的梦想成为一种奢望。李宗伟背着父亲偷偷练球，还差点儿被地下赌场利用，但他的毅力也终于打动了父亲，开始了正规的羽球训练，并被选入国家队。然而幸运的日子没有多久，打击接踵而来，队友排挤、落选、失恋，他更是在国际大赛中遇到劲敌，频频落败。背负着重重压力的李宗伟面对强大对手，选择了再次出发……