影片讲述了在当今物质压倒一切的社会现状中，两个生存在截然不同世界的男女，各自怀有一份天真和执著，披头在姚兰天真的感召下，进入了他不曾走近过的世界，而姚兰在披头的执着感应中，与他擦出了纯真的爱情火花。两个年轻人发生了奇妙的变化，历尽千辛万难，依然带着天真和执著走向了幸福的归宿。

碗米溪村人均耕地不足6分，没有其他资源可利用，加之交通困难，几百年来始终没有去掉“穷根”“穷帽”。2015年，边城县石溪镇副镇长，会说苗语、土家话的优秀青年干部濮泉生的到来逐步改变了碗米溪村的状况。在党的领导下，濮泉生用好“精准扶贫”政策，从精准识别处理“优亲厚友”的村干部入手，一手抓“扶贫先扶志”，一手抓“输血变造血”，惩治懒汉的同时又激发碗米溪村群众“为尊严而战”的脱贫内生动力。在脱贫攻坚战中，濮泉生带领群众发挥当年修水库自力更生的愚公精神，不等不靠在金牛山上再造坡地，当年就完成茶叶产业化；全村脱贫的同时，他也收获了自己的幸福生活。

春秋五霸之一的晋文公重耳自幼饱读诗书，谦虚而好学，爱护身边的人，很多有才华的人士都愿意跟随着他。重耳一心爱国，才华横溢，治理国家有很多的办法，但却被朝中奸党们排斥陷害。骊姬预谋要立奚齐为太子，便陷害现太子申生，太子申生上吊自尽后,骊姬又诬陷重耳和夷吾，重耳和夷吾不得已逃跑。晋献公因两位公子不辞而别，认为他们有阴谋，就派公使勃鞮讨伐。重耳被迫流亡，长达十余载。流亡期间，重耳曾多次被追杀，迫使他不断奔走于各诸侯国之间；这期间他饱尝人间冷暖，但同时也深刻体察民情，以至于重耳掌权后注重民生，坚持秉持仁政，对其他诸侯国以诚相待，恩威并施。最终重耳得以返国。重耳当政后励志强国，精心图治，福祉于民；百姓安居乐业，天下安定太平；文治武功，昭明后世，显达千秋，最终称霸了中原。

痴情凤凰男许诺与花心公子哥胡晓高是大学同学，因一次捐肾二人情同手足。境遇变迁，两段真爱来袭，他们的爱情态度却发生猛然逆转。最终，晓高用生命给了许诺坚守真爱的启示，许诺懂得了真爱是那样弥足珍贵。

成为更好的自己，这是每个人都有的向往。魔杖挥出，平凡化为闪耀。童话里的奇迹映射了这样的向往。而《变身总动员》则是在现实中实现童话。在人们对美好日渐有了更多需求的当下，如何变美成为了年轻人心中的一个难题。而《变身总动员》请来了明星嘉宾组成的魔法团，手执“魔杖“，带来私人物品，分享“美好秘籍”。同时，由时尚专业先锋组成的骑士团为“美”保驾护航。为了拓宽美丽样本，引发共鸣。节目选取了不同类别的年轻人作为素人嘉宾，他们除了在现在的时尚观念飞速迭代更新中无所适从外，都有着自己生活中的问题与烦恼。甚至，有明星为了帮好友完成心愿替好友报名参与节目。节目中，明星嘉宾们不光提供解决问题的可能性，还帮助素人嘉宾完成心愿。所以，“变身”已经不止是从外表上帮人完成华丽转身，更是实现大家梦想的一个起点。