罗丝·罗科夫斯基（艾米·亚当斯 饰）曾经是学校啦啦队长，如今她已经年近30岁、带着一个行为古怪的8岁大的儿子生活，她和一位已婚警察马克作着“周末情人”。这样的生活已经有糟糕的了，但更尴尬的时刻是她去以前同学的豪华大宅当清洁工时，她们都会谈起她当年是多美丽、多风光。 罗丝还有个妹妹诺拉...

阿莱克斯(休•格兰特 饰)是一个八十年代过气流行乐歌手，近年好不容易逐渐获得更多的演出机会，更得到流行天后Cora邀请他写歌并合唱该曲。但此刻阿莱克斯碰到了创作瓶颈，多年没有作曲之余，而且从来没有过作词的经验，现在却要在几天内作出一首畅销的流行曲。 就在阿莱克斯十分烦恼时，他遇到了苏菲（德鲁•巴里摩尔 饰），这个美丽的女孩精通运用文字，随口唱出的歌词让阿莱克斯十分满意，多次邀请苏菲才答应与阿莱克斯一起合作。但苏菲一直困在前一段失败的感情中，她害怕承诺。当她与阿莱克斯的感情逐渐升温的时，两人却要一起面对分歧……

布非和爷爷失去了联系，欧力和雷克帮助布非踏上了回乡的旅程，可是刚到南极就遇到一场不明人士的袭击。 欧力他们死里逃生，终于找到了企鹅部落的新居住点，却遭到了企鹅家族的驱逐。原来是布非的爷爷出卖了整个企鹅家族，企鹅家族的栖息地已经被人类占领。布非他们决定找出事实的真相，来到人类基地想要一探究竟，却不幸被抓，只有欧力逃脱了人类的追捕。 此时的欧力面临着诸多的挑战，他该如何救出自己的朋友？布非的爷爷与人类究竟有什么关联？人类到底有什么阴谋？

男孩苏雅还在襁褓时期，出了一场车祸，导致他无法感受到疼痛。童年时，他因为不小心伤害了邻家女孩的父亲，被软禁在家，而香港动作片的录像带竟成为了他人生的启蒙老师。成年后，他必须要用自己的方式面对社会上的黑暗势力，来保护自己的爷爷和青梅竹马的女孩。

头发花白的特种作战少校赫洛莫在一次缉毒行动中负伤，在救治过程中，居然阴差阳错地与环境保护科警察奥列格新出生的婴儿实现了灵魂转移。案件迫在眉睫，新生儿幼小的身体里装着刑警少校的老灵魂，当蠢蛋老爹遭遇暴走婴儿，警匪对峙过程中上演了一幕幕啼笑皆非的破案囧事。