亚历克斯·霍诺德从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝试了1000多次，而徒手攀登酋长岩是自己的 “终极目标”。为此，他准备了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩。他表示，自己这样做并非为了进行预演，而是反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域。纪录片拍下了约塞米蒂国家公园及酋长岩的壮丽景色及霍诺德登顶的历史时刻。除此之外，片中还回顾了他怎样处理极限目标带来的生命风险，以及他如何追求卓越完美，从而在无绳索保护的情况下保证万无一失。

影片讲述了一群毛头小子为了征战冰上曲棍球比赛而组队的故事，在这个过程中他们不仅需要大量专业的训练提高技能，同时也面临着处理人际关系和团队合作的棘手问题。虽然小小的年纪已然承担起如此繁重的责任，但是每个队员也都通过相处跟磨合最终实现了技术的飞跃与个体的成长。

一位高中教师在与他垂死的朋友重新联系时对他的信念进行了测试。面临着失去工作，他还得找到一种方法来帮助他的学生，重新联系起他的过去，记住生活中真正重要的事情。

一个往常的日子里，医生像平常一样打开了他办公室的门，很快他发现了一丝不妥……一低头，医生竟然在他办公室里发现了尸体！在仔细观察了死者的脸之后，倒霉的医生很快意识到，自己这次遇上了大事件——死者是他曾医治过的病人，而这个病人是一个社会名流。现在，这个“知名的尸体”正躺在他的屋子里，头号嫌疑犯显然就是自己！成为了头号嫌疑犯的可怜医生，为了洗脱自己的嫌疑，决定展开一系列的调查……

凯蒂,17岁,一个可爱的姑娘。她是个癌症患者。在她住院期间遇到一个男孩托尼,这个男孩看起来苍白,紧张。凯蒂试图与托尼交朋友。 鼓励托尼忘记痛苦和加入“王国”。她给托尼幻想了一个美丽的“王国”！在她看来虽然“王国”只存在于他们的脑海里,但纯洁和美妙的想象使他们感觉不到疼痛和更多的希望。凯蒂和托尼,互相写信给对方。鼓励对方要坚强。他们幻想未来，他们分享生活的快乐和照片 ！随着时间流逝,两个年轻的病人的状况越来越不好，但是他们希望生活可以越来越好。不幸的是,癌症夺去了他们的生命。但两个灵魂,用生命的希望和爱创造一个童话天堂“沉默的王国”。