《还有诗和远方·非遗篇》全新启航，从越剧之乡嵊州出发，走向丝绸之路上的千年沙漠古城内蒙古阿拉善，一路走过浙江省内外多个各具古韵的地方。“诗远旅行团”将化身为“非遗研学团”，通过成员们研学旅行、记录手账的方式，于市井生活和人间烟火中走近非遗，深入寻访非遗源生地、了解非遗背后的传承故事，着重探索非遗在新时代下传承与创新。

离开教育行业五年的郝楠，在经营店铺失败后，重回教师岗位。十八岁的任真因不靠谱的父亲导致高考落榜，在天台遇到了同样失意的郝楠，然而郝楠却用自己的亲身经历鼓励了任真。巧合的是，成为青云中学高三14班班主任的郝楠与新入班的任真再度相遇。在随后备战高考的日子里，郝楠与班里的学生从互相不理解到惺惺相惜，在他的努力下，这群憧憬未来的少年逐渐敞开心扉，开始信任这位特殊的老师。郝楠了解到每个学生的梦想和想要实现的人生价值，他如同麦田里的守望者，守护着一个个心怀梦想的少年，让他们积极为未来奋战，以饱满的状态应对高考，迎接各自的灿烂人生。

三十年代的上海，面粉大王苏伯墉虽去世多年，由于二房与三房之间的矛盾，家里始终不得安宁。 二房长子苏志炜不满母亲冯嘉丽所为，不告而别。二房女儿苏雨彤和三房女儿苏雨涵，同时爱上记者方俊杰。萧剑对雨涵爱慕已久，企图以暴力破坏雨涵和俊杰的婚礼，千钧一发，雨彤为俊杰挡下这一枪，同时改变了他们四个人的命运。 雨涵忍痛离开俊杰，带着一个不为人知的秘密远走他乡。苏老太为了让这个曾经显赫一时的苏家不至于败落，用心良苦将俊杰留在身边，让他学习打理面粉厂。 俊杰全力经营大发，对雨涵一直在等待和寻找中；而对他有救命之恩的雨彤却不冷不热。这一切看在雨彤母亲冯嘉丽眼里，嫉恨不已。几次欲置三太太许雅琴于死地，终于得手。雅琴弥留之际，雨涵挺着大肚子赶回来，众人震惊。雨涵选择沉默，得知雨彤因为那一枪，落下重病，生下儿子康康后再次不告而别。 沮丧至极的俊杰，在冯嘉丽的威逼下，与雨彤成为.

太平洋战争爆发之后，日本侵略者在中国战场做垂死挣扎。一次战斗中，桥隆飙的狂飙支队协同他大哥孟益国的国军某师，伏击一支日军部队。当国军面临生死存亡之际，桥隆飙临时更改作战计划，营救危难中的国军。此举引来党代表的严肃批评。

故事围绕四个生活在上海的女性展开，“沪漂女”苏沫因帮前男友顶包作弊而坠入人生低谷，却能痛定思痛，将过往重新洗牌，为梦想拼尽全力；其学霸表妹钟声也一心凭借知识改变命运；“金丝雀”莫蔚清迷途知返，为爱与自由倾尽所有；职场单亲妈妈从蓉始终秉持“不攀附、不将就”的爱情观活出自我。她们因缘际会地相聚在上海最繁华的商业广场，以各自不同的方式遇见更加优秀的自己。有人在起跑线为杀出一条活路撞得头破血流，有人一出生就站在世俗眼中的终点站。冷酷傲慢的王居安属于后者，“人生赢家”如他却仍心怀打造海派文化长廊的执着梦想，侒盛广场在他的经营下很快转型成功，成为上海时尚潮流的新地标。苏沫作为侒盛的一员，在工作中不断成长，她与命运死磕的韧劲与拼劲也深深吸引着王居安。性格迥异的二人从互不对路到彼此吸引的过程中，共同化解了侒盛的一个又个危局，见证了上海综合商场的蓬勃发展。而苏沫也从最初局限于实现财务自由的沪漂女蜕变成了勇于掌控人生全局，不断刷新奋斗终点的追梦人。当浮华落尽，回归初心，苏沫与王居安亦能勇敢走出舒适圈，选择为梦想拼搏的他们，最终也被梦想所选择。