- 如果发生怪事的话，没有比发生在13号星期五这一天更适合了。——这个故事就是 发生在一个诡异的星期五早晨。 单身母亲苔丝·科尔曼和自己15岁的女儿安娜对各种事情的意见都不一致，两人总 在斗嘴。母亲不理解女儿的高中生活，女儿也不明白做医生的母亲的责任和她的未婚夫。 这天两人又闹起来，并认为对方在生活中的表现让自己很不满意，觉得如果相同的情况 让自己来应付，肯定可以轻松搞定，活得漂漂亮亮，而不象现在这样。 这天在唐人街的一家餐馆，两人同时冒出个念头，希望自己变成对方，好让对方看 看自己是如何应对的。这种幻想，在一块神秘的幸运饼干的参与下，在这个奇怪的星期 五，居然实现了……妈妈跑到了女儿的身体中，而女儿则变成了妈妈的样子。这还不算 完，就在这个星期六，苔丝就要嫁人，再做新妇了。她当然不想错过自己的婚礼！而女 儿也不想糊里糊涂成了继父的新娘，这太超过她的想象了。 在星期五的这一天当中，她们不仅必须以对方的身分应付各自原本认为简单轻松的 日常生活，还必须想出办法在星期六婚礼之前恢复原来面貌，否则，事情就大糟特糟了。
- 父亲是堂堂总统（迈克尔·基顿 饰），萨曼莎（凯蒂·赫尔姆斯 饰）从小便过着舒适无比的生活，日常中她处处有人照顾，根本不用她动手，她也十分反感受到太多的监护，她渴望得到更多的自由。此时，她接到了大学的录取通知，她对新生活的到来十分期待。 满心以为大学生活能让自己过上不一样的生活，萨曼莎从小不会做事的这一点受到了同学们的嘲笑与捉弄，使萨曼莎灰心不已。同时，萨曼莎也遇到了自己的爱情，她与宿舍管理员詹姆斯（马克·布鲁卡斯 饰）恋爱了。恋爱生活为她带来了很多甜蜜与美好，她渐渐也忘了那些烦心的事。 但好景不长，萨曼莎发现自己心爱的男孩竟然是总统父亲的人，目的就是要监视她的生活。这样一来使萨曼莎既愤怒又伤心……
