故事来自于Chuck Logan的一本小说，讲述了Phil Broker（杰森·斯坦森 饰）这位前药品管理局的人举家迁移到一个宁静的小镇，希望能从过去的生活中逃脱，然而他发现这个小逃脱，然而他发现这个小镇被暴力、毒贩和一位叫Gator（詹姆斯·弗兰科 饰）的邪恶权贵所统治，而他为了家庭必须与Gator进行抗争。

美国西雅图某天早晨，5名训练有素的持枪歹徒闯入一家银行劫持了在场的工作人员和顾客近40名，百密一疏，一位银行员工趁他们不备偷偷按响了警报器，警察迅速包围了该银行所在的街区。歹徒头目E. Lorenz（Wesley Snipes）点名要警官Quentin Conners（Jason Statham）与他对话，否则即刻枪杀人质。Conners虽然办案丰富，却在一次行动中失手直接导致某同事的死亡，此时他正处于停职阶段。 任务接手后，Conners和警界新兵Shane Dekker（Ryan Phillippe）成了搭档。现场，Conners很快分析出了敌我双方所面临的严峻形势，并在已有一名人质被毙的情况下，下令秘密进入银行，不想被歹徒先下手为强，引爆了预设的强力炸弹，银行内外陷入一片火海。Dekker等人不知的是，Conners正是这起抢劫事件的幕后推手，他与Lorenz的关系并非他们想象的那般简单，而下令进入银行只是其中的步骤之一。

故事的男主人公原是一名赌徒，戒毒后从事保镖的工作赚钱还债，对方敌人的时候他从不用枪，只是依靠自己的拳头和锋利的武器。在帮助一位遭受疯狂赌徒伤害的女性朋友复仇后，他陷入了更大的危险之中。

故事发生在英国，丹尼是一名风头正劲的球星，成功的事业、丰厚的收入、漂亮的女友，丹尼所拥有的一切令他成为了众人羡慕的对象。然而，在一场意外中，丹尼因为醉酒闹事而被投入了监狱，这不仅意味着他将错过一场对于自己来说十分重要的比赛，更意味着，他将失去生活中曾经拥有的一切。监狱里有一支由狱警们所组成的足球队，一天，典狱长找到了心灰意冷的丹尼，希望他能够成为球队的代理教练，帮助球队获得季度比赛的冠军。然而，丹尼却提出了一个令典狱长惊讶的要求，他希望亲自挑选犯人，重组球队

查理克洛克（马克沃尔伯格 饰）和他的搭挡史蒂夫（爱德华诺顿 饰）都 是厉害的盗窃高手，身手不凡，技艺高超，一起效命于意大利黑手党。一次，他们联手 抢劫了一批来自中国的价值4值400多万美元的黄金，在警察追捕中，史蒂夫出卖了查理，把 他送进了监狱，自己独吞了那笔巨额黄金。 被朋友出卖的查理终于熬过了几年的牢狱生涯，走出监狱的大门，他决心夺回那笔 黄金。为此目的，他四处网罗帮手，首先找到的是一位擅长在最短时间内撬开保险柜密 码锁的美女丝特莎（理兹西伦 饰）。此外，查理还找到了一个身手不错的打手罗布 （杰森斯坦森 饰）。 查理获知史蒂夫在洛杉机逍遥，迅速策划了一个详细周全的盗窃和逃跑计划，以躲 避警察和史蒂夫的双重追捕。因为有丝特莎这个密码高手，撬开保险柜应该不成问题， 关键就在逃跑上。查理决定制造一场洛杉机大塞车，控制市内各个路口的红绿灯，从而 为他们的胜利出逃开辟出一条绿色通道。 为了完成这个天衣无缝的计划，三人进行了详细的分工，由一人负责侵入交通部门 的电脑，控制洛杉机个街道的红绿灯，并负责通报最快捷最安全的逃跑线路。另外两人， 则分别驾驶蓝色和红色两辆宝马大越野车，载着夺来的黄金，在洛杉机的大小街道上飞 驰。 严重的交通堵塞也引起了警察的注意，而史蒂夫也不是省油的灯，决不会轻易放弃 那笔黄金，同时他也察觉到了查理的阴谋，所以并没有驾车追击，而是开着一架小型直 升飞机跟在了查理的头顶上。驾着宝马车的查理逃脱了警察的追捕，却无法逃出开着直 升机的史蒂夫，最后，这两位曾经的盗贼搭挡，将面临一次一对一的决斗……