夏天天刚把校霸郭之宇调教成“忠犬”男友，就遭到了母亲何青柠的强烈反对，在何青柠心中，夏天天的公司总裁秦至才是完美女婿，她决心要亲自出手，却没料到，偶然的一天母女二人居然互换了身体！何青柠开始顶着女儿的身体为所欲为，夏天天则用母亲的身体奋起反击，俩人在鸡飞狗跳的互换人生中慢慢理解彼此。与此同时，两段高甜恋爱也正酝酿发酵......

体育系怪力追星少女梁微微（王路晴饰）偶然进入景清（丞磊饰）主演的古装偶像剧中，成为设定死于第三集的废材皇后，为了摆脱“设定”，梁微微利用自己的剧迷优势，熟练利用剧情机制摆脱命运，并与景清所扮演的皇上展开一段奇幻甜虐恋爱故事。

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