- 全职妈妈沈彗星曾是顶尖大学高材生,婚后她选择相夫教子,把才能用在了经营家庭上。丈夫盛江川在职场打拼,工作异常繁忙无暇陪伴妻女,家庭责任全部落在了沈彗星身上。女儿年纪渐长,沈彗星觉得时机成熟,决定重返职场,却与盛江川任职的公司产生竞争关系。而她进入职场后,要求盛江川分担更多家庭责任,又导致二人摩擦不断。一次意外事件的发生放大了沈彗星和盛江川之间的裂痕,触发了两人间的离婚大战。其后,沈彗星渐渐在职场重获认可,盛江川也在和女儿的相处中理解了妻子的付出,两人渐渐找回对彼此曾经的爱恋。这对年轻夫妻在职场交锋和情感碰撞中各自成长,最终学会了以更成熟的方式面对家庭和事业。他们选择相信彼此,携手成长,事业上共同奋战,家庭里分担责任。
- 19岁的齐天在高中时被誉为短跑天才,拥有令人瞩目的“黄金脚踝”,但过度的关注和压力使他在赛场上常常表现不佳。因此考入星河大学之后,他决定隐藏自己的才能,享受无忧无虑的大学生活。然而,学校里的风云人物——短跑明星薛亦然不知何故对齐天十分关注,频繁试探他的跑步实力,进入他的生活并试图让他展示出真正的潜力,令齐天苦恼不已。齐天意外发现星河大学的田径社是一个无人问津、快要废弃的兴趣社团,只有两个不靠谱的社员和一个即将退休的教练。为了学分,也为了悠闲度日,齐天报名加入田径社,希望在这里享受闲散的生活。然而,薛亦然紧跟着加入田径社,齐天的计划被打乱了。平静的田径社因为新成员的加入逐渐改变,在一系列事件中,齐天与薛亦然、艾子集和吴天赋一起解决了社团内部的矛盾,团结了起来。在薛亦然的引导与团队的支持下,齐天最终决定重返赛场,并与薛亦然、吴天赋和艾子集组成了男子4×100米接力梦之队,向着共同的目标——全国大学生男子接力赛金牌发起挑战。