圣诞节的家庭聚会上，年轻情侣斯特凡和海科向父母宣布他们购买了一艘船，决定环游世界。他们一路欢声笑语，领略各地风光。然而当他们来到玻里尼西亚后，美好的一切戛然而止。斯特凡跟随一位名叫阿里哈诺的当地男人狩猎未归。海科从阿里哈诺口中得知爱人受伤，匆忙随他前去，结果险些被他奸杀。逃出生天的海科求助警方寻找斯特凡。警方在多日调查后发现斯特凡已被肢解后焚烧，而阿里哈诺不见踪迹。看到爱人已被烧成一片灰烬的海科心痛不已，决定不再继续航行。刚刚回到家中的她便被铺天盖地的记者包围，众人都希望获悉斯特凡死亡真相。在母亲和姐姐的陪伴下，海科试着抚平心中的创伤，并且决定接受汉堡新闻记者哈特曼的采访道出真相。这时，玻里尼西亚的警官也为海科带来好消息，阿里哈诺被捕。在哈特曼的陪同下，海科见到了沉默不语也拒不认罪的阿里哈诺。但证据确凿，哈里哈诺被判28年有期徒刑。阿里哈诺的父亲为表歉意，邀请海科参加专门为斯特凡举行的告别仪式。海科决定暂时留在玻里尼西亚缅怀爱人。后来，她带着自己写下的书《蓝水-天堂梦魇》回到德国。

本片以邮轮生活为创作源泉，讲述了天海号这艘邮轮上发生的故事，从船长大卫、酒店总监裴冷翠、娱乐部经理、米其林三星主厨、宾客关系部新人等八名性格各异的工作人员主视角出发，每集以不同的游客作为故事主导人物，讲述爱情、友情以及亲情等不同主题的故事。

生活刚刚恢复平静，齐淼和战小胜竟然将落水的汪姗姗救回了别墅。安可和唐果的悉心照料，让汪姗姗慢慢发生了转变。齐淼和安可在风波之后，感情日渐稳定。唐果对战小胜的疏离，让战小胜终于爆发，第一次吐露了心声，也让唐果刮目相看。齐淼的服装工作室有了起色，安可也拿到了第一个电影角色。雷婷在金鹏的帮助下，电竞战队站稳了脚跟，金鹏也意识到了自己的情感归宿应该在哪。而此时，昔日的同学李唯正的出现，让一切都充满了变数。齐淼心中隐隐作痛的记忆被唤醒。面对情感的冲击，命运的捉弄，几个年轻人究竟要如何抉择……

这部纪录片展现特吕弗于1966年所著的《希区柯克论电影》如何影响了后辈导演们。该片受访者包括斯科塞斯，大卫芬奇，斯皮尔伯格，韦斯安德森，林克莱特，帕尔玛，阿萨亚斯，格雷等等。

身患重病即将不久于人世的单亲父亲霍尔姆，将自己的大女儿玛丽、小女儿夏洛特以及自己的好友艾德里安夫妻二人叫到自己的家里聚餐。身为律师的玛丽抽出17分钟匆忙赶来，而后还要去纽约。当众人到齐之后，霍尔姆告知大家自己命不久矣，想在这最后一顿聚餐之后结束自己的生命。玛丽与夏洛特十分不解父亲的决定并提出反对意见。在玛丽十分气愤正要开车去机场的时候。因汽车事故而取消了行程。一行人坐在餐桌前吃饭并讨论着霍尔姆想独自死去的事情。大家十分不赞成霍尔姆的想法，他们认为霍尔姆没有尽到父亲的责任，十分自私，只考虑自己。到了晚上，凯瑟琳突然在父亲的房间发现了一把枪，而后得知父亲所患疾病并非不能治疗，所有事情都明了了，玛丽对父母的情感也终于有些缓和，霍尔姆决定回到医院治疗......