美国气候学家杰克（丹尼斯•奎德 Dennis Quaid 饰）认为，温室效应正在引发地球的大灾难，北极冰川的融化，会让地球回到冰河世纪那样的劫难。他的提醒并没有引起美国当局的重视，一切都已经太晚：飓风、冰雹、洪水、冰山融化、极度严寒，一系列的地球巨变引发了一场不可挽救的灾难。美国政府组织北纬30度的民众转移到赤道周围，场面一片混乱。更糟糕的是，杰克的儿子，正困在曼哈顿的图书馆里，靠烧书生火来维持体温。大家怎样才能逃过这场灭顶的灾祸？冰天雪地的地球何时才能回暖？

七年过去，卡森终于要毕业了。她突然接到了她七年好友达伊奥的电话，说有紧急情况让她到他家一趟。她没办法拒绝他，于是赶到了他家。她从他父亲的那儿得知达伊奥想从事法律工作。她试图安慰他，但是他却只在啜泣，没有给她任何解释。毕业的三天前，达伊奥带着卡森和他们的朋友杰森到北部的一个海滩音乐节。在那儿他们遇见了帕蒂。在音乐节，他们一边喝酒一边讨论毕业后的打算。卡森这才了解帕蒂是达伊奥的前女友，而且想跟他复合。卡森知道后觉得天都要塌了。她逐渐看清了达伊奥对她没有任何感觉。毕业当天，卡森又接到了达伊奥的紧急电话，邀请她最后再喝一次酒。卡森终于清醒，对于达伊奥来说，她仅仅是一个好朋友而已。

86岁马约莉行将就木，她的记忆力一天比一天衰弱。有一天，一位长相帅气、与她逝去丈夫极为相像的男子来到她身边，通过讲故事帮助她慢慢回忆起往昔点滴。其实这位男子就是她的丈夫，只不过通过神奇的科技手段“重回人间”，在同一手段的帮助下，女儿、女婿等亲友也都来和她“见面”了。

本片可以说是一部成长史，它仔细描画了孩子的成长过程，及其父母亲各个方面的变化。它不会像某些影片似的一下子就是“多少年过后”，它是逐年的进行过渡...

17岁的杰西（拉奇兰·布坎南 饰）生活在哥哥维克多（瑞沙德·斯垂克 饰）未能成为冲浪冠军的阴影下，虽然杰西拥有与生俱来的冲浪技能，但他能否突破自己呢？