影片讲述了“福禄寿”三兄弟之间关于亲情、友情、爱情的故事，演绎了小人物为梦想打拼路上的点滴乐事。身兼数职辛勤打工的“禄蓝、捷寿、福祥”三兄弟，时常乌龙不断、处处闯祸，“禄蓝”向女友“凯琪”求婚，凯琪的父亲认为蓝禄事业不成功而不肯将女儿嫁给他；福祥是一位单亲爸爸，一直没有稳定工作靠打零工干活的他总是遭到儿子祥仔白眼，让他非常苦闷。捷寿经常自称富二代，却日日打杂工被人笑。因缘巧合下，三个好兄弟获得了用与职业摔跤手擂台决斗赢取50万美金的机会，为了换取改变命运的筹码，三人登上擂台，在面对美国擂台高手的同时，也遇到了来自爱情、亲情、友情上的选择。

成在信（梁咏琪饰）是香港典型的女强人，她的老公杜林（林子祥饰）在香港回归、公司政策改变的情况下被革职。成在信十年来的故事就从此刻开始。接着，她的丈夫因为车祸离世，当她以为自己可以把一切事情都处理得相当稳当的时候，她的儿子因为“非典”而病逝，失去工作，也失去了她与新任上司程必聪（聂远饰）的一段情。 助手宋晓彤（薛凯琪饰）非常向往爱情，却被骗财骗色，深感伤心之际幸有早已对她倾心的卖花小子（张敬轩饰）的关怀。 她准备放弃自己生命的时候，一个决定救回了她：她决定与昔日助手宋晓彤（薛凯琪饰）及毛毛（小仪饰）携手开办按摩椅公司，到最后，能否成功呢？

以“微反应鉴谎”著称的前公安局预审顾问戴猛因318爆炸案嫌疑人自杀事件被舆论指为“逼供致死”，却一时无法为自己破谎求真，半年后化身为“谎言清道夫”角色，和都市青年廖朵朵、花笙搭档，游走民间。在他们为三教九流解决各种私人问题的过程中，戴猛再次和半年前制造318爆炸案并让他陷入人生低谷的真凶狭路相逢，而这一次戴猛成功为自己正名，也收获了友谊和爱情。

因任务需要，三名年轻的武校学生——擅长持久搏击的辛小晶、头脑机敏的程唐、爱好跑酷的白大庆，凭借各自特长，获得队长张蓝的青睐，应征进入警队。三人潜入罪犯老巢，执行秘密抓捕。打响头炮后，特警队以武校学员为核心力量，组建了快速反应小组——“猎弓”小组，并在心理专家陈橙的指导下，为新人量身定制了地狱式训练三部曲，祛除他们的“野狐禅”习气，培养警队纪律性与荣誉感。敌人数度反扑，辛小晶等队员经历了一次次血与泪的洗礼，褪去青涩走向成熟，经受住了来自外在和内心的各种考验，成为了优秀的特警队员，始终坚守在保卫人民群众生命与财产安全的第一线。

三对大学时相识相知的恋人，王毅和杜小桔，彭枫和郎婷，梁安庆和张纯蓝，到毕业六年后，跨越十年间他们情感生活的种种转折和蜕变。当三对年轻人再次相遇，依然爱着的人是否还能再续前缘，不爱的人真的就有勇气解脱么？而离开的人是否还能有再相逢的机会。三对男女，上演了一出出求不得，怨憎会，爱别离的人间悲喜。