荒凉严峻的美国西北小镇，命运交织的平凡人生兀自翻涌著。因为劳工索赔被拒，心有不甘的男子愤而携枪挟持人质，迫使女律师不得不硬著头皮隻身涉险劝说；为了建造新家，一对夫妻努力说服当地老人家出售他囤积多年的沙岩，却也让他们的婚姻裂痕隐隐浮现；为了担任法律课程的讲师，年轻女律师千里迢迢地来到偏远小社区，意外与牧场女工逐渐亲密。

在“黑豹”特查拉国王不幸去世后，苏睿（利蒂希娅·赖特 饰）、奥克耶（丹娜·奎里拉 饰）、拉曼达女王（安吉拉·贝塞特 饰）、姆巴库（温斯顿·杜克 饰）为了保护瓦坎达而战。瓦坎达人努力迎接他们的新篇章，他们必须在娜吉雅（露皮塔·尼永奥 饰）和罗斯探员（马丁·弗瑞曼 饰）的帮助下团结起来，为瓦坎达王国开辟新道路。

鹭岛大学跳水队面临解散危机，教练于枫找到昔日跳水界的“明日之星”江白龙，曾是泰国跳水运动员的留学生维特，新入学的腾空榜明星选手陆浩然以及他多年的搭档田林，四人代表鹭岛大学参加全高赛。 江白龙与维特初遇就因误会而结下梁子，两人意外从十米跳台上跌落，却展现出非同寻常的同步和默契，成为室友的两人朝夕相处，又时时针锋相对，友谊也在不知不觉中生根发芽。江白龙在舞蹈选修课结识校花米楠，两人互生好感，于枫的侄女韩采荑也对维特暗生情愫。

茉莉·布鲁姆年轻时专注滑雪，水平在世界上排在前列。然而在奥运会选拔中她不幸名落孙山，之后她决定在读法律学院之前给自己一年的假，于是就跑去洛杉矶当了女招待，结果迷上了开设赌局，凭借自己的聪明头脑，茉莉在八年间通过开设赌局赚了数百万美元。来她赌局的都是一些好莱坞巨星和富豪巨贾，包括本·阿弗莱克、莱奥纳多·迪卡普里奥等。

玛莲娜与奥兰多真心相爱，两人正着手规划着未来。玛莲娜是一位年轻的餐厅服务员，也是位有抱负的女歌手。奥兰多比她大20岁，拥有一家纺织公司。在庆祝玛莲娜生日的夜晚奥兰多身体感到不适，当他抵达医院经急救后，仍宣告不治。突如其来的噩耗，让玛莲娜被医生和奥兰多的家人怀疑，让她不能够以伴侣的身份哀悼奥兰多。玛莲娜也因此被女侦探调查是否与奥兰多的死亡有关，奥兰多的前妻禁止她参加葬礼，奥兰多的儿子更是威胁玛莲娜搬离与奥兰多同居的公寓。然而玛莲娜决定用她奋斗一生的力量，争取自己与爱人告别的权利，只为了符合现在的自己——一个复杂、强大、直率、梦幻般的女人。