从民生的视角，以细腻的笔触，反映上海民生民情的演变，透视了上海各个阶层人们的真实生活。上海老百姓生活中点点滴滴的记忆，被重新唤起，充满着温馨与感动。

电视连续剧《惊涛》讲述了这样一个故事：驻守在特区的某部二营营长李桂林，周末之夜，他去电视台与女朋友许娜相会，部队却忽然接到了抗洪命令。二营成了抗洪先头部队，被空运到了位于长江险要地段的江川市。教导员钟涛正在休假，闻讯立即归队。部队直奔双河垸，营救出了被洪水围困的群众和九中预备参加高考的学生以及女教师楚天洁。洪水危机仍然威胁江川市凤凰院，分洪迫在眉睫。但是有翟建业、高升这样的“蛀虫”，令抗洪战士们面临生与死的选择，李桂林经过这场考验，对人生观、价值观有了新的认识。

本片讲述的是一群年轻人在生活、社会、情感的重压之下，仍旧义无反顾的追求自己音乐梦想的故事。

1971年夏天的一个夜晚，在江陵市医化所助理陈小小的实验室内，助手张秀秀突然死亡。市公安局侦查科冯科长，率人立即赶赴现场，刚毕业的侦察员李安也在其中。此案很快了结：张秀秀因与陈小小吵架而服毒自杀，陈小小以"逼人致死"罪被判刑20年。1978年的一天，已成为公安战线骨干的李安，不顾长途办案的劳累，参加了未婚夫路沙的论文获奖大会。在这喜庆的日子里，路沙却满腹惆怅、思绪万千，勾起对往事的回忆。7年前，陈小小和路沙原是一对恋人，获奖论文的初稿凝结着他们共同的心血。如今他获得了荣誉，而在事业上曾给他帮助和鼓励的陈小小却成了罪犯，他不由得拿出同陈小小的合影看着、想着，心烦意乱地信步来到江边。这时，李安来到路家，偶然发现了他们的合影，意外的发现搅乱了她的心，她含怨来到江边寻找路沙。路沙对于李安的质问，感到十分内疚，想当初在他对生活失去信心时，李安抚慰了他那颗受伤的心，于是他向她担露了心中的一切。当路沙讲述了陈小小出事前的一些情况后，敏感的李安发现了不少疑点。但是，为"情敌"翻案，需要拿出真正的勇气。此时，李安想起父亲曾对她说过：人要追求真实的生活。对事业的忠诚，对人民的责任感，都促使她下定决心。此时，陈小小案件因牵涉到一起重大案件，局长正要复查，李安提供的情况对案情的侦破起了推动作用。她得到局长的信任，踏上复查的征程。李安到农场后，对陈小小进行了审问，可陈小小对她提出的疑点却矢口否认，也不提及路沙。经过调查，李安理解了陈小小。原来，陈小小几年来为自己的案件申诉多次，而每次都以"诬陷好人"被驳回。几经折磨，使她的身心一再遭到摧残，对有些问题她自己已无法说清了。这次李安的到来，提到了一些她只对路沙说过的话，更使她怕恐不安。李安感到要真正打动陈小小的心，只有用真诚的心去换取。这时，农场场长秘密下令赶走李安，并要将陈小小禁闭起来。看来，幕后者就要登台，她俩的安全受到了威胁。为打开陈小小的心扉，李安只有在爱情方面做出牺牲，以唤起她对生活的希望。当陈小小得知路沙仍在思念她时，鼓起了生活的勇气，把埋藏在心底的话全部倾吐出来。真相终于大白了，原来陈小小的老师、路沙的舅舅康亦秋，是诬陷陈小小的真正罪犯。7年前，康亦秋在职秘密研制一种杀人药物R4，被陈小小发现了。为了灭口，他害死张秀秀，嫁祸于陈小小。在这次侦破中，李安机智地逮捕了"四人帮"的爪牙、农场场长的后台、指使康亦秋研制R4毒品的人，也就是自己的顶头上司冯科长。

女友智恩意外怀孕，未来丈母娘100平米北京房的要求离首付还很远很远，自己和妈妈又是坚持不能打胎的“信仰家族”，面对三方压力，准丈母娘的决绝，只有破釜沉舟，搞定房子首付才是最可行的思路。在聪明死党陈东东的帮助下，郝西阳决定，与一位和自己同姓、同命、同情况的网友一起，合买一套房，用来对付两个丈母娘，两个北漂青年商量好，都谎称房产证上的那个同姓人是自己的爸爸。两对夫妻一套房，这个看上去荒谬的方法很凑效，但也带来不少麻烦，面对四方父母的查房狼狈、不同喜好带来的矛盾，害怕泄密的尴尬，让人感觉到心累……买房合伙人郝迪买完房不肯与倩倩结婚，一个男人与两个女人同在一个屋檐下……各种误会和矛盾接踵而来……