亚当在圣诞前夕踏上了从荷兰返乡的旅途。大家看到亚当归来，都意外而欣喜，却不知他早已有所打算。他计划带着怀孕的女友阿西娅移居荷兰，在那里开一家公司，开始新生活。父亲知道后虽不说什么，却也是忧心忡忡。半辈子漂泊在德国打工的他，不但没有挣到大钱，还落了一身的病。多年来，他一直缺席孩子们的成长过程，让妻子承受巨大压力，返乡后又难以找回父亲应有的角色。他怕自己的孩子也一样遭遇失败：既不能被当地人认同，也不被家里人认可。在一场热闹的圣诞晚宴过后，很多不为人知的事情浮出了水面，喧闹的节日气氛背后，隐藏着每个人的不如意与失落感。亚当原以为自己拥有的一切瞬间化为泡影，他也终于懂得，为了实现梦想，要付出远高于预期的代价......

一家健身房里几个男子的生活悲喜录：有单身宅男追女记；有广告创意总监的外遇诱惑；也有女友未婚先孕的花花公子；更有音乐才子的迷惘人生。总之，各有各的欢笑与苦痛，看的人或爆笑，或唏嘘，或感慨，或动容。节奏明快，故事曲折，多线索并行发展的叙事结构，犹如一副徐徐展开的画卷，观者可以将朝气活力的都市青年的精彩生活一览无遗。

麦可是个演员，留下家乡爱人，独自到好莱坞打拼天下。现在的他仍改不了徘徊在答录机旁的习惯，紧守着家乡爱人与他连络的一线希望。而他的好友们，却再也受不了他的愁眉若脸，决心带他逃离恐惧，重回两性游戏中，于是从拉斯维加斯到好莱坞，从午夜酒吧到拥抱女人，Party越摇滚，人心越沸腾，一群大男生性味盎然的高感染度都会喜剧，让所有渴爱的灵魂重拾热情！

22岁的大卫对未来感觉很迷惘，在漫无目的的周游中，他来到了中国，遇见了一个叫做梅的女孩。在随后与梅相处的过程中，大卫终于找到了生活的目标。

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