影片故事聚焦在贫困山区，一位极具跑步天赋的少年，一次偶然的机会和城市结缘，一位罹患白血病的运动青年，与他展开了深厚而美好的友谊。随着这场友谊的展开，主人公的命运，也让银幕前的观众产生共鸣。

年轻的放羊后生拽娃拥有一副天生的好嗓子，他和同样拥有民歌天赋的云兰彼此欣赏，打算一同参加当地的农民原生态歌手大赛。但后来他发现比赛背后的很多东西并不是他能接受的，而一直默默给她支持的哑女庆秀才是真正爱他的人。

一座历经沧桑、巍然屹立的老体育馆，见证着重病在身、时日无多、临危授命的教练许峰最辉煌的时刻，而许峰却因自己冠军梦的破灭，不愿再面对，只身隐居到世外桃源般的香格里拉；如今，许峰再次回到这里，为的是带领一支新组建的残疾人击剑队能走向冠军的领奖台，特别是那个不畏艰难、顽强拼搏的残疾人击剑运动员程捷，许峰要让他战胜自我，最终穿越痛苦、挑战身心带来的阻碍而扬剑夺冠，这样，在自己最后的时光里，他要让这个不羁的少年完成自己未曾完成的梦想，然而，他却没能等到这一刻的到来；孩子们因他的离开，而奋发训练，最终完成了他们共同的梦想——夺冠。

以陆羽一生的经历为主线，讲述了陆羽羽在长兴种茶、制茶、研究历尽千难万险写就世界第一部茶事专著《茶经》的故事，全面、生动地展示了湖州茶文化的深厚底蕴，是我国第一部以茶文化为主体的电影。

海子是一个绑架团伙的成员，在接头提取赎金时携赃款潜逃，临走时还向警察抖出了团伙老大武猛的巢穴。逃亡途中海子不慎受伤，在向过往的长途汽车求助时，遭到售票员的欺生，幸而得到苗家姑娘阿凤的仗义相助。海子住进了阿凤工作的花溪镇的光明旅社，并在诊所得到了救治。善良的阿凤悉心照料海子，一举一动悄然感动着海子，但海子多年混迹社会的习性容不得他去相信任何人，只能把这份情愫深藏心底。