这是一个北方小镇春季学期的开始，预示着游泳课的开始，和最好的朋友一起出去玩，新的课程和新的可能性。但今年，14岁的山姆的情况有所不同。当她的朋友们都在继续生活，把注意力集中在男孩身上，尝试毒品的时候，山姆甚至不愿意在其他女孩面前脱掉她的泳衣。在陷入困境后，她被迫在她母亲经营的养老院做清洁工。山姆发现了意想不到的和不太可能的友谊与两个退休之家的居民谁最终教山姆一些关于成长和变老的事情。

2006年2月，年轻的卢克接受了一名高中生的团队练习。在一个严重的不负责任和鲁莽的青少年驾驶的情况下，超过了卢克和其他年轻乘客的反对意见，司机失去了控制汽车几乎每小时90英里，旋转在一条狭窄的道路，并降落在堤坝约七十英尺以下。卢克遭受了无法弥补的脑损伤，两天之后在医院去世了——就在他第十六岁生日的前四天。

六个高中高年级学生，和他们心中的当地英雄一起，为这座挣扎的小镇寻找一个优雅的出口。

安娜贝拉是一个作家，她最近似乎找不到写作的灵感，她接受了一个邀请，去一个岛上给一些想成为作家的人讲授写作课程。去的路上，司机撞死了一只鹿，到达地点后她和司机又发生了冲突，一切似乎都不是那么顺利。小岛的位置比较偏僻，每天都会有几个小时被潮水封闭，与外界失去联系，而活动组织者以培养写作灵感为由收走了所有人的手机。随后，一系列离奇恐怖的事情开始发生。一个参加活动的年轻人失踪了，活动组织者希望安娜贝拉配合她撒谎，以免引起所有人的恐慌。后面一天的写作课程似乎也乏善可陈，大家言不由衷，似乎每个人都有自己的秘密。晚上，又有人失踪了，恐慌开始在剩下的人群中弥漫。剩下的人开始尝试与外界联系并报警，但仅有的固定电话的电话线被破坏了，幕后黑手把所有人当做猎物。当所有人都被抓住，黑手现出真面目，原来凶手正是活动组织者和她的儿子。安娜贝拉抓住凶手行凶的空当，偷袭了他，并救下幸存的人，然而逃亡中凶手赶来，继续行凶。一番搏斗后，岛上只剩下安娜贝拉一个生还者……

1941年，当纳粹的铁蹄正在践踏波兰的时候，犹太裔大提琴家凯雅和本为医生的丈夫亚达及女儿从城市避走到一村庄。村庄的杂货店女主人艾美娜愿意收容他们，并叫亚达冒称她上了战场的丈夫，凯雅和女儿则躲在阁楼内。亚达和艾莲娜日久生情，凯雅从阁楼中目睹一齐，但只可哑忍无言……外面是纷乱的世代，裡面是灵慾的交战。到底这三角错恋是患难见真情，是死亡的阴霾，抑或是求生的意慾？