韩晓过着平庸无味的生活。他总会不经意间想起过去，怀念上学时候美好回忆及暗恋的对象夏小沫。他期望如果改变过去会不会让生活变得更充满生机，并且和喜欢的人在一起？而另一时空里，青春期的韩晓不敢表白暗恋对象夏小沫。所以他期望，如果能快一些长大，是不是就会摆脱大人的支配，过内心期望的生活，可以和喜欢的人在一起？一个奇妙的经历让成年的韩晓回到了过去。而那个时空的自己竟然也来到了现在。平行时空里的两个相同的自己互换了身体，带着自己的期望生活在对方的世界，改变着对方的生活。一个是缺乏勇气的人到了未来，会创造怎样的希望？一个没有希望生活乏味的人回到过去能否找回自信，向喜欢的人表白？

杨光是布乐堂的中医大夫，兼职御足堂足疗技师，偶然结识了离异并身怀有孕的女人张娜，杨光对其暗生情愫，将她接到家中照顾。杨光青梅竹马的师妹杜茯苓与丈夫洪满堂婚后一直无子，杜茯苓突然怀孕，洪满堂却怀疑孩子是杨光的，杜茯苓一气之下离婚出走投奔杨光。杨光全心全意照顾两个孕妇，却发现张娜、杜茯苓婚姻破碎都是因为误会，杨光发扬绅士品格尽心撮合两对夫妻，最终两对夫妻破镜重圆，杨光虽然依旧单身却十分欣慰、心满意足。

讲述了改革开放浪潮下转业军人沐建峰在商海中沉浮、在情场中辗转，在成长的路上寻找迷失的自我、回归初心的故事。

上个世纪50年代末，北京广播学院女大学生文艺秋爱上苏联功勋播音员维卡，并与之在北京结婚。苏联撤走专家后，维卡离开了中国。而文艺秋自愿来到边境城市黑河工作，担任电台播音员，就是为了离维卡近一些。后来，维卡也来到黑河对岸的布拉戈维申斯克担任播音员，他俩竟然通过倾听对方广播的声音抚慰痛楚，倾诉思念。经过20年的漫长等待，文艺秋无奈与同事宋邵山结婚。中苏关系好转以后，收音机里又传来了中苏友谊的歌曲，宋邵山也被他们的爱情故事打动，帮助文艺秋渡过窄窄的界江，与维卡见面。当暮年的文艺秋与维卡再次在北京见面的时候，彼此用播音语调再次倾诉思念，感动了在场的所有人。

这是一个特殊年代的故事。这是一段人类改造自然利用自然的传奇。这是一部歌颂中国北部高原荒漠塞罕坝上老一代造林人奉献青春和生命的英雄史诗。上世纪六十年代初，为减少京津冀地区的风沙危害，国家指定由林业部和河北省在承德境内高原荒漠塞罕坝上建立机械林场，抵御浑善达克和科尔沁沙地南侵。以主人公冯程、覃雪梅等为代表的第一代造林人——来自全国18个省市的林业大中专毕业生与林业干部职工为骨干的369人开荒队伍，带领当地干部群众拉开了与自然抗争的序幕。岂料，因造林立地条件恶劣机械造林失败，转为人工造林。他们在平均海拔1500米、最低气温超过零下43度的环境下，在长达半个世纪的时光里，战严寒、斗酷暑、抛青春、洒热血，营造起“世界上最大的人工林海”，筑牢京津冀绿色生态屏障，拱卫京津冀蓝天，在荒凉的塞罕坝上，冯程和他的伙伴们同进退，共患难，也收获了友谊和爱情，谱写了壮丽的人生诗篇。