上帝赐予一个天生大力士无穷的力量，并告之不能剃发，否则力量会丧失。一天，大力还是受美色诱惑，被骗剃光了头发，且被挖了双眼，关在一间不见天日的屋子，大力士默默忏悔，头发慢慢长出，力量也逐渐恢复，终于将那些罪恶的一切毁灭。

50岁的老盛是个退伍老兵。二十多年前，在打了一场漂亮的胜仗后突然被要求退伍。退伍后的老盛心情郁闷出去喝酒，女儿在找他的路上出车祸，老婆也因此跟他离婚，老盛与女儿相依为命，日子过得艰难，幸好得到了退伍老兵老冷的帮助。老冷意外去世，把刚刚破产的儿媳妇艾梅和富二代孙子雷雷留给了老盛。这对老盛来说，是个艰难的挑战。老盛做护工、卖馄饨，他任劳任怨、乐观坚守。在这个过程中，让艾梅找到了生活的目标，收获了真挚爱情。可就在此时，前妻走投无路回到老盛身边，老盛和艾梅的情感再经考验。车祸再次发生，老盛为了救女儿，自己倒在血泊中。这时，艾梅终于认清老盛对于自己的意义，从此他的生活翻开了全新的一章。

能力越大，责任越大。蜘蛛侠彼得·帕克（安德鲁·加菲尔德 饰）在全力和犯罪、灾难做斗争的同时，终于迎来了毕业的时刻。可是曾经的一段心结，让他和女友格温·史黛西（艾玛·斯通 饰）的关系降至冰点。格温应聘于为全城提供电力的奥斯本集团公司，同一期间发生的两件事，不由得左右这家公司和彼得等人的命运。奥斯本的掌门人病故，他的儿子哈利（戴恩·德哈恩 饰）以20岁的年龄接受这家市值2000亿美元的巨无霸。另一方面，极度崇拜蜘蛛侠的电力工程师迈克斯·狄龙（杰米·福克斯 饰）在维修机组时意外身亡，当他再度醒来时发现自己变成了全身充满电能的超人类。 感到受了欺骗的迈克斯与蜘蛛侠在时代广场展开对决，而彼得和哈利的友情也将遭到命运的戏弄……

忠厚善良的高寒，在和前妻的争夺女儿抚养权的战争中失败，此时，因车祸丧生的初恋女友关玲玲的儿子却被送到了自己家。无奈之下，因为一场与自己风马牛不相及的车祸，高寒同自己的两位房客汪东阳、于博各自努力，成了三个别具特色的奶爸。他们不仅要照顾孩子这个小麻烦，还要照顾嘟嘟的亲小姨关姗姗这个大麻烦。三人共同抚养孩子的同时，也努力找寻着嘟嘟的身世之谜。经历了孩子失而复得、前妻刘敏归来搅局、关珊珊破产风波、抚养权争夺等等一系列的囧事，高寒和关姗姗情愫渐生，而于博也对关姗姗情有独钟，一面是温柔大叔，另一面是冷面男神，最终高寒与关姗姗走到了一起。

精明干练的职场精英雷粒、温柔漂亮的全职主妇任多美、力求证明自己的隐形富家女沈嘉男，原本年龄不同、性格迥异，经历也并无交集，却在面临职场和生活困境的人生重要节点里成为了相识相知、相亲相爱的挚交好友。从互相揣测对方到渐渐接纳彼此，从独自面对到互相敞开心扉，从单打独斗到互相撑腰，三位勇敢、坚强，又充满智慧和力量的现代都市女性，最终齐心协力解决了彼此生活中发生的种种问题和困惑，并见证了彼此的成长与蜕变。历经千帆后，三人凭借自身的努力，不光撕掉了外界贴在女性身上的固有标签，更是勇敢开拓了实现自我的事业，如同三首曲调各异的乐章交织在一起，奏出了美妙绝伦的人生乐曲。