郑家三个堂姐弟从小胜似亲生，堂姐郑东霓因父母关系过于恶劣，性格叛逆张扬，向往他乡，在屡屡折翼后终于远嫁德国，临走前想拆散堂弟郑西决与女友陈嫣，带西决去国外。郑西决因自幼父母双亡，被三叔三婶养大，一心留在龙城向大家庭报恩。西决帮助遭遇不公的小叔改变生活，自己却蒙受刻骨铭心的失恋，好在东霓的闺蜜江薏适时出现，二人逐渐建立情感。郑东霓与博士丈夫方靖晖的婚姻演变成鸡毛鸭血，一场离婚夺子大战从国外打到龙城，好斗的东霓在经历父亲病倒、母亲去世后精疲力尽，全靠西决照顾。堂妹郑南音从小有完美家庭，哥姐保护，为反抗母亲管束刚上大学就领了结婚证，没想到校园夫妻百事哀，时时要回大家庭养伤。郑西决对姐妹俩的呵护令江薏难以接受，她要西决离开龙城，二人关系走到绷断边缘……姐弟三人从各自的原生家庭走出，都要为原生家庭印记“买单”，但又不断出现新的挫折，最终他们理解了西决的“温暖无用”，正是这种看似无用的关爱与守望，才是家的真谛，是成长的源泉。

从中国制造到中国智造，离不开一代代创业者的热血奋斗。

王茂与黄依然在洛芙婚庆公司是上下级关系，两人从相识的那一刻起就充满矛盾，由于两人的文化差异，使彼此都不能理解。在随后的工作中，黄依然渐渐表现出来的刻苦精神和特有的才能被王茂欣赏，而在随后的工作中，黄依然也体会到他温情的一面。就在两人刚刚能够和平共处的时候，王茂却意外陷入一场事业危机，能够解救他的出路只有一条，拿到航空联盟的大型集体婚礼的合同。黄依然首当其冲协助王茂，两人克服重重困难，最终成功化解危机。在王茂与黄依然这一次跌宕起伏的闯关过程中，不知不觉擦出了爱情的火花，但是此时双方发现对方的内心深处对爱情有一堵心墙。王茂和黄依然想尽种种办法融化对方心中的冰山，尤其在共同经历了一场命悬一线的车祸之后，两人终于决定携手相伴此生。而此时的他们，对爱情的真谛和婚礼事业的神圣也有了更深层的理解 。

生活给的考验还在继续，欢乐颂小区22楼的五个女生，也迎来了事业、生活以及情感上新的挑战和机遇。叶蓁蓁开始了与戴维的爱情，两人非常合拍，但一心扑在科研上的她还是不可避免地被卷入各种工作上的非议和两个家庭的拉锯中；方芷衡终于走出过去的阴影，但性格也逐渐改变，22楼这个热闹的团体激发了她内心柔软的一面；朱喆一再遭到上级的打压，但她相信天无绝人之路，这个社会多的是可供平常人发光发热的领域；何悯鸿还在经历着更多的挫折，她在男友的影响下，和22楼的女生渐行渐远；余初晖把更多精力投入工作，终于走出了毕业以来的迷茫。22楼就仿佛一个避风港，这五个女孩之间虽然也会有争执和质疑，但更多时候却能够互相理解和关怀，彼此给予帮助，真诚交换意见，携手面对生活里的大小困难，各自收获成长与蜕变。

聚焦猎头神秘职业，遴选八位猎头专员进入一家国内顶尖猎头公司，通过专业考核，争夺晋升名额。节目真实还原职场生态和人设，特邀出圈BOSS、明星打工人、职场反内卷、跨界打工人、行业专家五种不同视角，覆盖当下新兴热门行业。