索尼今年已经32岁了，可是为人缺乏责任感，因为他由衷想逃避所有成年人应该承担的责任。正是因为这个原因，她的女友云妮决定要离开他。索尼感到很无奈，眼看自己的朋友也都全部成家立业了，自己的女友也离开了自己，他便觉得压力更大了。他突发奇想，要到收养5岁小孩朱利。天真的索尼认为这样便能让云妮回心转意，于是他向福利处撒谎说自己是朱利的生父并顺利的收养了朱利。

戴夫本来是一个很正常的生意人，至少看上去非常正常。他有着温文尔雅的外表，和漂亮的女朋友琳达。但是不幸的是，在一次飞行旅行中，他失去了控制，被认为不能控制自己的情绪，并被遣送去进行“情绪管理”训练。这项“情绪管理”课程的负责人，是一位自己就有点疯疯癫癫的精神病医生巴迪，他一手创建了“情绪管理”理论和治疗中心，他所著的教人们如何控制自己脾气的书畅销不衰。