霍普·安·格里高利曾因夺得了女子体操铜牌成为当时的美国英雄人物。可是时过境迁，如今的她寄居在父亲的地下室、被遗忘在那个默默无闻的美国小镇里。突然之间一位崇拜她的体操新人闯入了她的生活，面对新人的威胁霍普需要作出决定：是出手指导新人，还是再整雄风与她赛场对决？

由于童年缺失亲生父母的关爱，从小在寄养家庭长大的米歇尔养成了“独立”“自负”“不相信他人”的个性，面对其他人，都是一副“老娘最牛”的姿态，对合作伙伴、下属皆是一张高傲的嘴脸，所以当她因内幕交易被判入狱8个月后，没有人站出来为她说话，甚至在出狱后，也没有人愿意伸出援手。然而，曾经被她无视的助理、单身母亲克莱尔（克里斯汀·贝尔 饰）却成为她唯一的救命稻草。米歇尔利用克莱尔的同情心，在对方的家中落脚，并重新摆出了曾经的老板姿态。在一次被强迫去替克莱尔开家长会后，米歇尔在学校中突然发现了“商机”——带领一群乳臭未干的奇葩少女卖起了克莱尔制作的布朗尼蛋糕，并将所取得的一部分利润用作这些少女的大学基金。随着生意越做越火，米歇尔引起了前任男友兼现任敌手雷诺（彼特·丁拉基 饰）的注意，为了复仇，雷诺从中作梗挑拨克莱尔与米歇尔的关系，这让米歇尔极度不满，又变回了曾经那个自私、偏执的个性。在经历了一系列事件后，米歇尔终于认识到自己对待事业、朋友时的错误，于是她开始计划改变自己。

故事围绕玛尼与罗莉之间奇妙的母女关系展开。萨兰登与西蒙斯这两位年过半百的小金人得主，在片中上演了一出甜蜜的晚年恋曲。