这部纪录片展现特吕弗于1966年所著的《希区柯克论电影》如何影响了后辈导演们。该片受访者包括斯科塞斯，大卫芬奇，斯皮尔伯格，韦斯安德森，林克莱特，帕尔玛，阿萨亚斯，格雷等等。

35岁的诺拉（帕克•波西 Parker Posey 饰）是曼哈顿的一个成功的职业女性――她是一间高级酒店的客服主管。虽然她精明能干，一眼就能看穿客人的需要，但是她却一直未能找到自己的爱情归宿，她在处理感情方面简直一塌糊涂。诺拉曾同酒店的客人――明星尼克发生过关系，但当她满怀憧憬的时候，才发现对方不过是为了演出而和她体验生活。 在一个个“第一次约会”失败后，心灰意冷的诺拉遇上了说着一口蹩脚英语的法国人朱利安（梅尔维•珀波 Melvil Poupaud 饰）。两人的感情迅速升温，可是朱利安很快就要回法国了，他邀请诺拉和他一起“私奔”。可是感情屡受挫折的诺拉竟忽然没了信心，拒绝了朱利安。当朱利安回国后，诺拉才恍然大悟：自己再也没法忘掉这个男人。于是她在好友陪伴下来到了巴黎。

杰克杜兰是性格火爆但受人敬重的餐厅老板，他经营的餐馆全年无休，是深受各界名人政客以及黑手党们喜爱的聚会场所，因为店内不但提供一流美食，更为客人守住所有饭桌上的秘密。小小的餐馆看尽了来来去去的繁华人生，就如同杰克与他的餐饮事业一样，注定成为神秘的传奇故事。

海蒂·拉玛被誉为“世界上最美丽的女人”， 演过无数人间尤物与风流皇后。但世人只注意她的样貌与身材，关心她的绯闻与隐私，认定美貌与智慧不可兼得。因此她在战时发明的无线电跳频技术被埋没，直到几十年后这位WIFI之母才迎来世人对其才华的认可，如今她所发明的技术被广泛应用于WiFi、蓝牙以及航天和军事领域。片中海蒂·拉玛的子孙和亲友忆述，加上意外发现的生前采访录音，让人更加接近这位最美发明家的跌宕人生。

故事发生在美国纽约，主要讲述了一个年轻的好莱坞女明星的成功经历。贯穿影片始终的是一段一对一的访谈，被采访的好莱坞女星伊莎贝拉·帕特森“伊兹”毫不忌讳地对治疗师简·克莱蒙特说：“我之前是应召女郎”。其实应招女只是兼职，伊兹的真实身份是等待角色尚未出道的女演员。在她第一个角色面试的时候，她诧异地发现导演阿诺德·艾伯森竟然是昨夜与自己缠绵在床还要给她3万元改变她人生的好情人，而与她对戏的不是别人正是导演的老婆德尔塔·西蒙斯。