电影描写托马斯与美国诗人约翰·马尔科姆·布林宁(John Malcolm Brinnin，1916-1998)的交往。后者亦曾与杜鲁门·卡波特、田纳西·威廉斯等人交友，1955年出版了《狄兰·托马斯在美国》(Dylan Thomas in America)一书，记录他请托马斯访美、陪他巡游的过程，沿途深为大诗人不停歇的醉酒和各种反常行为所苦。这是关于英国诗人迪伦·托马斯（Dylan Thomas）的半自传电影，今年也正是这位诗人的一百周年诞辰。迪伦·托马斯的诗作受到现代主义的诗歌和浪漫主义传统的双重影响，技巧娴熟，关注读者的情感诉求，具有强烈的抒情性。美国摇滚巨星鲍勃·迪伦（Bob Dylan）本名叫做“Robert Allen Zimmerman”，因为他由衷崇拜迪伦·托马斯，所以把自己的姓改为了迪伦。

塞巴斯蒂安和薇奥拉是对孪生兄妹，主显夜晚他们乘船回家，不想在伊莱利亚海岸遇上风暴，船触礁沉没。奥拉被船长救起，塞巴斯蒂安却下落不明。为了寻找哥哥，薇奥拉女扮男装，成为伊莱利亚的统治着奥西诺公爵的贴身伺从。奥西诺公爵深爱着伯爵的女儿奥丽维娅，但小姐不久前刚痛失长兄，发誓“不足七年，绝不以全貌示人。'倍受恋情煎熬的奥西诺便派薇奥拉前去说情，试图得到奥丽维亚的芳心，孰料奥丽维娅对男装打扮的薇奥拉格外青昧，并对其一见钟情，然而，薇奥拉在与公爵相处中，却被他的高贵气质和对爱情的执着所打动。于是，三人间的误会和情感交织在一起，演绎出一段令人感动的故事

十年后，Liam和Natalie第一次被他们所共同热爱的音乐带到了一个转折点。Liam是一个苦苦挣扎的音乐家，他拒绝适应智能手机和即时下载的世界。Natalie则放弃了设计专辑封面的梦想，并且成为了广告公司冉冉升起的明星。当他们艰难的决定分开时，音乐又将他们重新拉回到了一起。

史密斯是英国出名的冲浪高手，他与美丽的女朋友凯萨琳，俩人的梦想是遇到世界上最大的波浪，好让他们的技巧能够展现。这一天，他们这个冲浪团体来到英国西岸，在高达五十公尺的巨浪中，不幸失去表现最好的莱特，在这次的意外中大家都丧失了对冲浪的热枕，凯萨琳很沮丧的回到家才发现莱特死的真正原因……

杰米的母亲早早地过世了，她从小就缺少家庭的温暖，并且不被社会重视，并且十分倔强任性的黑人女孩，她有一个好闺蜜莉安，两人总是形影不离，四处闲晃，没事就搞搞恶作剧。社工林赛自愿申请照看和督导这些叛逆的边缘少年，于是她遇上了杰米和莉安。在和两人相处的过程中，她发现杰米拥有美妙的嗓音和过人的音乐天赋，然而莉安却是一个情绪极其不稳定，并且嫉妒心很强的叛逆少女。林赛和莉安发生了激烈的冲突，而加在中间的杰米，一方面被林赛打动，另一方面却放不下挚友莉安。在林赛的鼓励下，杰米参加了合唱团，并体验了前所未有的信任感和归属感，音乐让她快乐。与此同时，莉安却愈发过分，在合唱团排练的时候生硬的闯进音乐厅，甚至带着杰米去舞厅喝酒。眼见着杰米再一次走向边缘，林赛没有放弃，再次把她拉回了温暖的怀抱。一场心灵重塑之旅就此开始。