本片根据曾在亚特兰大、悉尼、雅典以及北京等多届残奥会上获得多枚个人、团体金牌的，被誉为港版“阿甘”的香港运动员苏桦伟的真人真事改编，成年后的苏桦伟一角由他本人饰演。 苏桦伟自小患有眼黄疸病，成长中又罹患弱听、痉挛症等病，大脑与手脚极难协调，父（张国柱）、母（潘虹）很是担心他的未来，但他十分热爱跑步。十岁时，苏桦伟遇到义务执教香港残疾田径运动员的潘健吕，命运得以改变。他实现自我飞跃的背后，有正常人难以想象和付出的艰辛。

阿文（古天乐 饰）是一个小巴司机，在一次交通意外中丧生了，他的新婚妻子小慧（张栢芝 饰）强忍伤痛也要继续生活下去，还要照顾阿文与前妻生下的儿子乐乐（原岛大地 饰）。她开着阿文生前用过的小巴开始新的生活，可是行内的人都看不起这个女小巴司机，踌躇满志却处处碰壁。大辉（刘青云 饰）同情她的遭遇，便开始教授她一些在行内需要注意的行规以及竞争的方法。迫于生活的压力，小慧想让乐乐过上好生活，便打算把乐乐交给他的生母抚养，大辉出面阻止，并承诺帮忙抚养乐乐，但其实大辉心中也有不少解不开的结，两个同样心事重重的人，走到了一起。