太极中的健康密码·简单太极全身调理基本练习

简介：简单太极传承于太极拳泰斗冯志强先生开创的陈式心意混元太极拳，继承了其内外兼修、神形兼备的特点，并加以功能化的改编，形成了更有针对性（重点改善身体循环、肩颈肘腰等...