- 汤姆·波普是一个精神高度紧张的商人，每天都生活在自己对自己的折磨上。他并不开心，当然，这样的生活状态也使得他的生意好不到哪里去。波普急需外界的刺激来改善自己乏善可陈的生活，可是他却不懂得该如何去找刺激。 直到有一天，刺激自己找上了门来……这一天，波普收到了六只企鹅。这六只巴布亚企鹅是波普先生继承的遗产，它们被邮寄到了波普在纽约的公寓。波普先生在纽约的公寓原本是一间豪华住宅，里面可以说是应有尽有，各种现代化的家电琳琅满目。可是随着这几只企鹅的到来，这间奢华的公寓起了翻天覆地的变化。为了照顾这几个小家伙的饮食起居，波普先生不得不把公寓变成了极地游乐园，而且他的生活也发生了翻天覆地的变化。
- 亚当(艾什顿·库彻 饰)是一名子承父业的喜剧明星，他的父亲也是一位著名的演员，本来一家人安享其乐，可是当亚当发现父亲瞒着自己跟自己的前女友搅在一起，而且是长达数年的时间之后，他的人生观家庭观爱情观道德观瞬间发生了翻天覆地的变化。亚当的好朋友艾玛(娜塔莉·波特曼 饰)是一名实习医生，受父母失败婚姻所影响，她对爱情也是不屑一顾，认为恋爱不过就是动物在交配而已。 艾玛告诉亚当，对于爱情，及时行乐就足够了，自虐般的寻找所谓的恋爱感觉并不可取。于是，亚当和艾玛这对好朋友，决定不求回报的开始一段同居关系，只谈性，不谈感情，不用理会彼此是否出轨，也不用考虑下一代的问题。不过，随着两人的朝夕相处，他们逐渐意识到对方是自己生命里最重要的那一个人，而彼此冰冻的内心，也开始慢慢的发生了变化……
