根据广东英德县“马口事件”编写。 粤北美丽的群山，英德县的马口，驻扎着一支民警部队。一天傍晚，附近一个造纸厂突然失火，民警们在队长的率领下，立即赶赴失火现场。到了现场，他们毫不犹豫地冲入火海，分头灭火和搬运物资设备。大火眼看就要给扑灭了，正当民警们冒险抢救最后一桶柴油时，油桶因受热、膨胀而冒烟，一位共青团员想把油桶推到水沟去，却不想油桶突然爆炸，一部分民警陷入烈焰之中。县委杨书记赶到现场，组织灭火救人并把伤员送往医院。全县人民在县委的号召下，紧急行动起来，人们争相涌向医院，争着为英雄献血，抢救英雄们的生命。

每年的生日，小米刘若英饰都坐立不安的等待着一封风雨不改的电邮，一封从小南古天乐饰，一个她从无法忘记的人寄来的生日电邮。这次，滂沱大雨之下，这封电邮迟了四十二个小时…… 小米与小南是被大学同学公认为会最早结婚的一对。然而从他们第一次庆祝生日开始，他们的恋爱命运就彷佛被预定了。小米是个从没安全感的女孩，因为害怕失去，那夜，她竟在小南怀中要求只作比好朋友好的朋友小南是个受欢迎的男孩，他一心爱着小米，然而他从不能搞懂小米的想法。他们就像是两种奇怪的生物，如此的相互需要、相互吸引，却又是如此的不能共存。 小南往外国升学后，二人分手了，小南身边情人如轮转，分手都只有一个原因。纵然小米和小南之间聚聚散散、偶然会呕气地离对方方远远的，他们私下一直仍保持着相互取暖、比好朋友好的朋友关系。终于，小米出国到日本念音乐了，小南竟忽然的出现在日本给小米一个惊喜，这天，二人彷佛又回到从前从未分开的日子，可是，就像是宿命安排，小米与小南之间的美好总不能持续……

你的一生中有过一个让自己心跳加速的人吗？ 　　故事里抑郁不得志的中年龙套演员陈诗杰在一次心脏病发后意外发现，只要自己心跳加速到160，就可以穿越回到大学时代。陈诗杰决定利用这个机会来改写人生的遗憾，追回如今已是国际影后的大学女神黑小甄。于是他不顾医生叮嘱，喝刺激性饮料、剧烈运动、挑战高空跳水、高台滑雪......想尽办法让自己的心跳加速到160回到过去。可每每以为可以很牛逼的改变一切，却总是更怂逼的一败涂地。尽管遭受着黑小甄野蛮的蹂躏，情敌的摧残，但来自未来的陈诗杰并没有想要放弃！在一次次穿越的同时，问题也接踵而至，他发现心脏已经无法承受负荷。在濒临死亡的时刻，陈诗杰会选择接受这惨败的人生，还是拼尽最后的力气为心爱的人再傻一次呢？

退休警司冯雅力开设私家侦探社。一日，冯的好友制衣厂老板吴海天特意前来找冯调查其弟吴海仁拉拢律师艾历做假文件吞并公司的事。汪蝶蝶家财千万，回港找对象生子以承继其遗产，汪委托李艾历待为物色，李妻知悉后怂恿其夫应征。冯调查期间，发现汪原是他的前度女友，两人重拾旧欢，汪也决意协助冯去对付李和吴海仁二人……

18岁那年，ROCKY（秦昊 饰）一连串脱轨的举动，让他和父亲（张国柱 饰）之间的关系恶劣到极点，惯性自杀更带给家人无比困扰，一次比一次荒唐，医生斩钉截铁断定ROCKY患了忧郁症。 　　一天，ROCKY走向马路，迎着一辆大巴士，一个女孩子突然冲出来，把他从马路上拉开，从此，ROCKY遇上了改变他生命的女人——May（莫小棋 饰），她牵起他的手，鼓励他迎向生命中的每一个挑战。 有了精神力量支撑，ROCKY开始振作，每天抱着美丽愉快的梦想过日子。 老天给了他和May再次相遇的机会，然而这一次，May的身边却多了一个陈Sir（石修 饰）。 　　为了接近心中的女神，ROCKY到了陈Sir的公司，从一个最底层的业务员做起。ROCKY在May的鼓励下，从菜鸟蜕变成销售冠军，却忽略了一直在身边默默支持自己的团队伙伴——佳怡（刘诗诗 饰）。